Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
vpatrick vpatrick • 26. apríla 2024 o 11:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Long Ride - Extended Tempo in France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,5 km
schedule Čas
02:15:12
landscape Nastúpané
495 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 61,1 km/h
Výkon 182 W 412 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 413 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vpatrick vpatrick • Predvčerom o 8:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB

trending_up 2,7 km
schedule 00:07:54
landscape 14 m
vpatrick vpatrick • Predvčerom o 12:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB

trending_up 2,2 km
schedule 00:06:43
landscape 5 m
vpatrick vpatrick • Predvčerom o 14:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Lactate Threshold #1

trending_up 28,3 km
schedule 01:01:16
landscape 214 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 09:43
19,3 km/h
19,3 km/h 194 W 177 bpm 05:34
33,6 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 42:32
32,5 km/h
32,5 km/h 194 W 171 bpm 33:21
41,4 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:52
29,0 km/h
29,0 km/h 211 W 175 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:34
35,8 km/h
35,8 km/h 212 W 177 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:39
31,6 km/h
31,6 km/h 144 W 159 bpm 00:20
61,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up