•
Beh
directions_runBeh - Course à pied le midi
trending_up
Vzdialenosť
20,0 km
schedule
Čas
01:39:23
landscape
Nastúpané
627 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,1 km/h | 18,5 km/h |
| Výkon | 442 W | 624 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 147 bpm |
| Energetický výdaj | 1 478 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Entraînement aux poids le matin
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:06
landscape
0 m
•
directions_run Course à pied le midi
trending_up
15,2 km
schedule
01:23:04
landscape
209 m
•
rowing Yoga - Yoga dans l'après-midi
trending_up
0,0 km
schedule
00:35:22
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kúpalisko - Senník
Kúpalisko - Senník
open_in_new
1,85 km 2.8 %
|
09:42
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 447 W | 124 bpm |
08:38
12,8 km/h
|
||||
|
Rozdvojka (climb)
Rozdvojka (climb)
open_in_new
0,76 km 6.6 %
|
04:36
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 476 W | 125 bpm |
04:33
10,1 km/h
|
||||
|
Od križovatky na obelisk ⬆️
Od križovatky na obelisk ⬆️
open_in_new
1,97 km 7.8 %
|
11:40
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 496 W | 134 bpm |
11:40
10,2 km/h
|
||||
|
Čupy od Koválovských
Čupy od Koválovských
open_in_new
0,26 km 11.4 %
|
01:49
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 501 W | 143 bpm |
01:39
9,6 km/h
|
||||
|
Zatáčka → Skalický vrch
Zatáčka → Skalický vrch
open_in_new
0,40 km 7.1 %
|
02:24
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 460 W | 126 bpm |
02:12
10,9 km/h
|
||||
|
Skalický vrch → Pod Malým Rinkom
Skalický vrch → Pod Malým Rinkom
open_in_new
1,86 km -8.5 %
|
09:06
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 292 W | 109 bpm |
08:09
13,7 km/h
|
||||
|
Od Kamennej k parkovisku
Od Kamennej k parkovisku
open_in_new
3,73 km -3.3 %
|
14:50
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 447 W | 122 bpm |
14:13
15,8 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre