•
Beh
directions_runBeh - Kaňon Gorropu
Niektoré steny majú až 500 m. Bolo to celkom impozantné😀👌
A po dobrom behu je čoo? kupkanieee🛀
trending_up
Vzdialenosť
16,2 km
schedule
Čas
03:42:53
landscape
Nastúpané
602 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,4 km/h | 25,7 km/h |
| Výkon | 200 W | 631 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 542 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Vyklusať do doliny
trending_up
10,1 km
schedule
01:19:59
landscape
224 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:46:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ToGorropu
ToGorropu
open_in_new
5,82 km 2.8 %
|
58:44
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 217 W | 126 bpm |
58:44
5,9 km/h
|
||||
|
Strada Statale 125 Climb
Strada Statale 125 Climb
open_in_new
0,87 km 19.4 %
|
14:55
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 83 W | 109 bpm |
14:55
3,5 km/h
|
||||
|
ritorno Gorropu
ritorno Gorropu
open_in_new
4,98 km -2.2 %
|
51:07
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 181 W | 120 bpm |
51:07
5,9 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre