Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jjurcik jjurcik • 5. mája 2024 o 4:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Dobré ráno 🙂

Budíček o 3:30 a východ Slnka na Roštúne s Ťopom a Rastislav Rajnoha

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
02:05:26
landscape Nastúpané
674 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,4 km/h 21,6 km/h
Výkon 202 W 494 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 197 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jjurcik jjurcik • 17. novembra 2025 o 8:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Rome

trending_up 4,6 km
schedule 00:31:23
landscape 32 m
jjurcik jjurcik • 15. novembra 2025 o 11:47
thumb_up0thumb_down

directions_run All roads lead to Rome 🇮🇹🇻🇦🍕

trending_up 23,3 km
schedule 02:47:00
landscape 133 m
jjurcik jjurcik • 9. novembra 2025 o 15:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Vysoká

trending_up 15,6 km
schedule 02:01:17
landscape 574 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
100žiarovka 100žiarovka open_in_new
0,16 km  23.1 %
 02:36
3,6 km/h
3,6 km/h 275 W 132 bpm 02:01
4,7 km/h
Výbeh Klokoč, priamo ku rázcestníku Výbeh Klokoč, priamo ku rázcestníku open_in_new
1,10 km  5 %
 22:06
3,0 km/h
3,0 km/h 115 W 99 bpm 07:30
8,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,65 km  8.4 %
 05:41
6,9 km/h
6,9 km/h 255 W 125 bpm 04:26
8,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up