Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
siso33 siso33 • 9. mája 2024 o 14:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Brezina

R - 10x 2min rýchlo (závodné tempo) / 1min poklus - V
Zvlnený terén a intervaly som sa zažil robiť čo najviac do hora

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,2 km
schedule Čas
01:01:00
landscape Nastúpané
306 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 21,1 km/h
Tepová frekvencia 152 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 910 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
Počasie Sucho
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Včera o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - Tr. Turna - V. Bierovce - Zlatovce

trending_up 20,0 km
schedule 00:46:04
landscape 42 m
siso33 siso33 • 5. mája 2026 o 9:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Rača

trending_up 2,9 km
schedule 00:52:22
landscape 9 m
siso33 siso33 • 5. mája 2026 o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina

trending_up 11,3 km
schedule 00:58:36
landscape 367 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Sever Na Sever open_in_new
0,62 km  2.7 %
 02:38 najlepší čas
14,1 km/h
14,1 km/h 572 W 164 bpm 02:38
14,1 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 00:55
10,1 km/h
10,1 km/h 416 W 176 bpm 00:42
13,3 km/h
Z vyhliadky Z vyhliadky open_in_new
0,21 km  6.4 %
 00:54
13,8 km/h
13,8 km/h 559 W 163 bpm 00:50
14,9 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 04:53
8,8 km/h
8,8 km/h 396 W 146 bpm 03:21
12,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up