•
Beh
directions_runBeh - Hrad
Tepy z hodiniek,takže celkom bludy
trending_up
Vzdialenosť
11,0 km
schedule
Čas
01:02:21
landscape
Nastúpané
356 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 21,1 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 971 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
6,0 km
schedule
01:03:48
landscape
75 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Test Rovinka
Test Rovinka
open_in_new
1,14 km -2.7 %
|
05:29
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 151 bpm |
04:22
15,7 km/h
|
||||
|
Na Hrad
Na Hrad
open_in_new
1,26 km 7.9 %
|
07:55
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 157 bpm |
07:25
10,2 km/h
|
||||
|
Krieš - Lietavská Svinná
Krieš - Lietavská Svinná
open_in_new
1,09 km -9.6 %
|
05:13
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 159 bpm |
03:45
17,4 km/h
|
||||
|
Od Ihriska
Od Ihriska
open_in_new
0,53 km 14.4 %
|
03:48
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 151 bpm |
03:48
8,4 km/h
|
||||
|
Po korienkoch na Hrad
Po korienkoch na Hrad
open_in_new
0,90 km 11.3 %
|
07:12
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 165 bpm |
06:02
8,9 km/h
|
||||
|
Hrubá skala - Krieš
Hrubá skala - Krieš
open_in_new
1,10 km -5.5 %
|
05:24
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 169 bpm |
04:06
16,1 km/h
|
||||
|
Do Babkova
Do Babkova
open_in_new
0,57 km -8.1 %
|
02:49
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 165 bpm |
02:07
16,2 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre