•
Beh
directions_runBeh - Brezina
Kontrola systému a počas behu spraviť 3x 5min (minútové stupňovanie rýchlosti). / (1x dohora a 2x zvlnený terén). Zvyšok voľne.
2.kolo Golden Trail National Series sa blíži
trending_up
Vzdialenosť
15,3 km
schedule
Čas
01:11:39
landscape
Nastúpané
349 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 22,7 km/h |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 014 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
| Počasie | Prevažne mokro |
| Vietor | Bezvetrie |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Čachtice - Veľký Plešivec a späť
trending_up
16,0 km
schedule
01:24:51
landscape
585 m
•
rowing WeightTraining - Činky
trending_up
0,0 km
schedule
00:22:04
landscape
0 m
•
directions_run Pez. baba - somár - B. Kríž - BA Rača
trending_up
23,5 km
schedule
02:01:46
landscape
424 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kukučínka
Kukučínka
open_in_new
1,45 km 8.1 %
|
07:13
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 505 W | 163 bpm |
06:59
12,5 km/h
|
||||
|
Trencin - long hill
Trencin - long hill
open_in_new
0,37 km 6.8 %
|
01:37
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 572 W | 175 bpm |
01:37
13,8 km/h
|
||||
|
Naucny chodnik Juh - opacne
Naucny chodnik Juh - opacne
open_in_new
1,38 km 0.3 %
|
06:58
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 378 W | 143 bpm |
05:29
15,1 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre