•
Bicykel
directions_bikeInovec v tempe⚡️
Fajne nohy, aj napriek tomu ze som posledné dni dupal 😝😋
trending_up
Vzdialenosť
69,3 km
schedule
Čas
03:03:43
landscape
Nastúpané
1 604 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,6 km/h | 77,0 km/h |
| Výkon | 209 W | 519 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 2 383 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Krása dnes🤩🌞
trending_up
43,1 km
schedule
01:50:11
landscape
657 m
•
directions_run Po daždi run👌
trending_up
10,0 km
schedule
00:52:58
landscape
97 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Slovex - odbočka ku chatám Kubrica
Slovex - odbočka ku chatám Kubrica
open_in_new
2,68 km 2.1 %
|
07:38
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 217 W | 123 bpm |
05:12
30,9 km/h
|
||||
|
CX SKRATKA
CX SKRATKA
open_in_new
0,93 km -0.7 %
|
04:17
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 144 W | 113 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Soblahov - Mnichovka I
Soblahov - Mnichovka I
open_in_new
0,32 km 3.9 %
|
01:01
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 267 W | 122 bpm |
00:28
41,7 km/h
|
||||
|
Soblahov - Mnichovka II
Soblahov - Mnichovka II
open_in_new
0,36 km 4.2 %
|
00:58
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 301 W | 118 bpm |
00:28
46,4 km/h
|
||||
|
Výjazd z Mníchovky
Výjazd z Mníchovky
open_in_new
0,51 km 3 %
|
01:25
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 258 W | 128 bpm |
00:56
32,7 km/h
|
||||
|
Odbočka z Mnichovej Lehoty - Radar
Odbočka z Mnichovej Lehoty - Radar
open_in_new
2,05 km 3.3 %
|
04:55
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 312 W | 150 bpm |
03:55
31,4 km/h
|
||||
|
Zjazd, Radar-Mitice jama
Zjazd, Radar-Mitice jama
open_in_new
1,98 km -3.7 %
|
02:57
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 82 W | 111 bpm |
02:13
53,6 km/h
|
||||
|
Inovec z Jastrabia
Inovec z Jastrabia
open_in_new
11,04 km 6.8 %
|
45:16
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 317 W | 156 bpm |
44:51
14,8 km/h
|
||||
|
ku krížu uphill
ku krížu uphill
open_in_new
0,45 km 7.4 %
|
01:41
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 320 W | 148 bpm |
01:10
23,0 km/h
|
||||
|
Warm up uphill na Inovec
Warm up uphill na Inovec
open_in_new
0,60 km 7.3 %
|
02:36
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 325 W | 153 bpm |
01:58
18,3 km/h
|
||||
|
Z Jastrabieho na rozhladnu na Inovci
Z Jastrabieho na rozhladnu na Inovci
open_in_new
9,43 km 6.9 %
|
39:07
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 318 W | 157 bpm |
38:48
14,6 km/h
|
||||
|
Inovec Chata Climb od nad Kr. dolinou
Inovec Chata Climb od nad Kr. dolinou
open_in_new
5,83 km 6.8 %
|
24:12
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 314 W | 155 bpm |
23:06
15,2 km/h
|
||||
|
Everesting Inovec 2020
Everesting Inovec 2020
open_in_new
5,61 km 7.3 %
|
24:11
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 314 W | 155 bpm |
23:08
14,6 km/h
|
||||
|
E572 Climb
E572 Climb
open_in_new
1,04 km 8.1 %
|
04:23
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 316 W | 153 bpm |
03:30
17,8 km/h
|
||||
|
E572 Climb
E572 Climb
open_in_new
1,79 km 7.2 %
|
06:53
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 318 W | 158 bpm |
06:04
17,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,05 km 11.3 %
|
04:47
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 308 W | 158 bpm |
03:28
18,2 km/h
|
||||
|
chata pod Inovcom - Inovec
chata pod Inovcom - Inovec
open_in_new
3,33 km 7.3 %
|
14:07
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 328 W | 161 bpm |
14:07
14,2 km/h
|
||||
|
Od chaty po krizovatku
Od chaty po krizovatku
open_in_new
2,24 km 5.3 %
|
08:22
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 311 W | 159 bpm |
07:43
17,5 km/h
|
||||
|
Inovec
Inovec
open_in_new
0,93 km 11.7 %
|
05:00
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 359 W | 165 bpm |
04:47
11,6 km/h
|
||||
|
Last 500m 15% max20%
Last 500m 15% max20%
open_in_new
0,55 km 14.7 %
|
03:20
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 367 W | 167 bpm |
03:01
11,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre