Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 8. júna 2024 o 7:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 106_Zelezna_Pajstun_Kamzik

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
04:38:57
landscape Nastúpané
1 210 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,5 km/h 13,0 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 2 103 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 31. decembra 2025 o 11:35
thumb_up0thumb_down

directions_run 120_Les_Baguettes_Magiques

trending_up 6,7 km
schedule 00:46:28
landscape 186 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 31. decembra 2025 o 14:20
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Bonus _Gym_Sess

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:37
landscape 0 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 30. decembra 2025 o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:38:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže 5 Climb Cesta Mládeže 5 Climb open_in_new
0,35 km  13.1 %
 03:30
5,9 km/h
5,9 km/h - 115 bpm 02:12
9,4 km/h
Kacin-Za Kacinom Climb Kacin-Za Kacinom Climb open_in_new
0,90 km  6 %
 14:48
3,7 km/h
3,7 km/h - 113 bpm 05:26
10,0 km/h
Kacin-Sekyl cervena Kacin-Sekyl cervena open_in_new
2,09 km  4.6 %
 23:56
5,3 km/h
5,3 km/h - 126 bpm 12:14
10,3 km/h
Kačín - Sekyl Kačín - Sekyl open_in_new
2,00 km  3.4 %
 16:16
7,4 km/h
7,4 km/h - 130 bpm 12:29
9,6 km/h
Za Kacinom Climb Za Kacinom Climb open_in_new
0,50 km  8.4 %
 04:16
7,1 km/h
7,1 km/h - 119 bpm 02:46
10,9 km/h
Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku open_in_new
0,55 km  2.3 %
 04:09
8,0 km/h
8,0 km/h - 136 bpm 02:48
11,8 km/h
StupanieStadion StupanieStadion open_in_new
0,91 km  11.7 %
 07:36
7,2 km/h
7,2 km/h - 151 bpm 05:55
9,2 km/h
RZ #5 - RunningPro Borinka; SK RZ #5 - RunningPro Borinka; SK open_in_new
2,99 km  2.9 %
 37:29
4,8 km/h
4,8 km/h - 140 bpm 26:02
6,9 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
2,75 km  11 %
 40:00
4,1 km/h
4,1 km/h - 147 bpm 28:59
5,7 km/h
Borinka-Kralovska Borinka-Kralovska open_in_new
0,87 km  6.1 %
 07:47
6,7 km/h
6,7 km/h - 142 bpm 05:12
10,0 km/h
Pajstun climb Pajstun climb open_in_new
1,57 km  13.4 %
 23:49
4,0 km/h
4,0 km/h - 149 bpm 13:01
7,2 km/h
Sprint na Pajstun Sprint na Pajstun open_in_new
0,66 km  23.9 %
 12:11
3,3 km/h
3,3 km/h - 155 bpm 07:24
5,4 km/h
Obora Climb Obora Climb open_in_new
0,35 km  25.7 %
 07:26
2,8 km/h
2,8 km/h - 158 bpm 04:00
5,2 km/h
Pajštún - Kozlisko Pajštún - Kozlisko open_in_new
1,02 km  7.5 %
 10:21
5,9 km/h
5,9 km/h - 145 bpm 07:43
7,9 km/h
Kozlisko - Pod Dračím hrádkom Kozlisko - Pod Dračím hrádkom open_in_new
3,18 km  -8.4 %
 25:41
7,4 km/h
7,4 km/h - 126 bpm 16:22
11,7 km/h
Kozlisko - Pod Kozliskom Kozlisko - Pod Kozliskom open_in_new
0,52 km  -6 %
 03:34
8,8 km/h
8,8 km/h - 136 bpm 02:33
12,3 km/h
Pod Dračím hrádkom - Bystrické 2 Pod Dračím hrádkom - Bystrické 2 open_in_new
0,96 km  14.9 %
 12:14
4,7 km/h
4,7 km/h - 147 bpm 08:02
7,2 km/h
Pod Dračím hrádkom - Prostredný vŕšok II Pod Dračím hrádkom - Prostredný vŕšok II open_in_new
2,37 km  6.6 %
 31:08
4,6 km/h
4,6 km/h - 141 bpm 19:39
7,2 km/h
Zelený stupáčik Zelený stupáčik open_in_new
0,45 km  0.8 %
 09:38
2,8 km/h
2,8 km/h - 139 bpm 03:31
7,8 km/h
Výšvih nad Vydricou po zelenej Výšvih nad Vydricou po zelenej open_in_new
0,18 km  14.8 %
 06:30
1,6 km/h
1,6 km/h - 139 bpm 01:32
6,9 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up