•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
Oblačno, 15°C, Zdanlivá teplota 14°C, Vlhkosť 96%, Vietor 2m/s z JZ
trending_up
Vzdialenosť
13,5 km
schedule
Čas
01:03:11
landscape
Nastúpané
14,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 309 W | 453 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 985 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:07
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:16:58
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žilina - VD 5 km
Žilina - VD 5 km
open_in_new
4,93 km -0.2 %
|
23:57
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 300 W | 158 bpm |
17:51
16,6 km/h
|
||||
|
Intersport 2km
Intersport 2km
open_in_new
1,98 km -0.4 %
|
09:24
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 310 W | 160 bpm |
06:47
17,5 km/h
|
||||
|
Vodne Dielo - Pravy breh
Vodne Dielo - Pravy breh
open_in_new
3,19 km 0 %
|
15:17
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 306 W | 160 bpm |
10:58
17,5 km/h
|
||||
|
Vodne Dielo - Lavy breh
Vodne Dielo - Lavy breh
open_in_new
3,39 km 0 %
|
15:17
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 322 W | 160 bpm |
12:55
15,8 km/h
|
||||
|
Popod elektren
Popod elektren
open_in_new
0,87 km 0.4 %
|
03:53
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 351 W | 166 bpm |
03:53
13,5 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre