Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinkovacik77 martinkovacik77 • 19. novembra 2023 o 15:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zamračené, 2°C, Zdanlivá teplota -3°C, Vlhkosť 89%, Vietor 4m/s z Z

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:06:48
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,5 km/h 18,7 km/h
Výkon 326 W 440 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 147 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 martinkovacik77 • Včera o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,4 km
schedule 01:13:54
landscape 3 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 6. októbra 2025 o 18:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:04
landscape 0 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 5. októbra 2025 o 16:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 22:13
13,3 km/h
13,3 km/h 321 W 159 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 08:51
13,4 km/h
13,4 km/h 321 W 157 bpm 06:47
17,5 km/h
Žilina - Varín - Žilina Žilina - Varín - Žilina open_in_new
13,76 km  0 %
 01:03:12
13,1 km/h
13,1 km/h 321 W 159 bpm 50:22
16,4 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 15:58
14,1 km/h
14,1 km/h 320 W 159 bpm 12:50
17,6 km/h
Lanopás - Varín Lanopás - Varín open_in_new
1,69 km  0.1 %
 07:38
13,3 km/h
13,3 km/h 320 W 159 bpm 06:07
16,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 15:20
13,9 km/h
13,9 km/h 328 W 160 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 21:47
13,7 km/h
13,7 km/h 330 W 160 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:38
13,5 km/h
13,5 km/h 322 W 160 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 13:55
13,6 km/h
13,6 km/h 330 W 159 bpm 10:38
17,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up