Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
BiancoRossi44 BiancoRossi44 • 6. júla 2024 o 7:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run zľahka

Inovec sa nekonal, nikto sa nepridal a ráno sa mi nejak samému nechcelo tak som šiel na nákup skratkou do Kauflandu.
Už som si myslel, že bude konecne všetko ako má byť no dolu kukucinkou som nejak zakopol na rovnom podklade a nacvičili som si kotrmetec s rukou v dlahe. Zaujímavé - opäť bez ujmy.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:10:07
landscape Nastúpané
269 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 15,5 km/h
Výkon 332 W 529 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 956 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 BiancoRossi44 • 30. marca 2026 o 9:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,2 km
schedule 01:31:39
landscape 235 m
BiancoRossi44 BiancoRossi44 • 29. marca 2026 o 12:07
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 7,1 km
schedule 01:24:36
landscape 250 m
BiancoRossi44 BiancoRossi44 • 28. marca 2026 o 14:58
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,3 km
schedule 00:48:03
landscape 42 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 09:44
8,9 km/h
8,9 km/h 317 W 157 bpm 05:43
15,1 km/h
Dušová dolina účko Dušová dolina účko open_in_new
0,57 km  1 %
 03:37
9,4 km/h
9,4 km/h 341 W 158 bpm 02:35
13,2 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,58 km  9.3 %
 04:52
7,2 km/h
7,2 km/h 304 W 158 bpm 04:12
8,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up