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Mirec2221 Mirec2221 • 21. júla 2024 o 10:21 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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directions_bikePunta del Hidalgo

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place Graf prevýšenia

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trending_up Vzdialenosť
102 km
schedule Čas
04:43:13
landscape Nastúpané
2 052 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,6 km/h 50,6 km/h
Výkon 145 W 512 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 850 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 Mirec2221 • 19. mája 2026 o 13:24
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rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:41
landscape 0 m
Mirec2221 Mirec2221 • 12. mája 2026 o 6:08
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rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:13
landscape 0 m
Mirec2221 Mirec2221 • 8. mája 2026 o 5:12
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directions_run Lunch Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:36:02
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SPRINT ICOD EL ALTO ☣️ SPRINT ICOD EL ALTO ☣️ open_in_new
0,35 km  3.7 %
 01:11
17,5 km/h
17,5 km/h 237 W 143 bpm 00:52
23,9 km/h
Icod Alto - La Victoria Icod Alto - La Victoria open_in_new
21,04 km  -1.1 %
 50:59 najlepší čas
24,8 km/h
24,8 km/h 136 W 145 bpm 50:59
24,8 km/h
MIRADOR LANCE a INICIO DESCENSO ☣️ MIRADOR LANCE a INICIO DESCENSO ☣️ open_in_new
1,97 km  -0.9 %
 04:12
28,1 km/h
28,1 km/h 176 W 146 bpm 03:19
35,6 km/h
CCA39603859 Bajada Mdor del Lance a Los Realejos x TF342 CCA39603859 Bajada Mdor del Lance a Los Realejos x TF342 open_in_new
4,63 km  -3.3 %
 08:20
33,3 km/h
33,3 km/h 99 W 135 bpm 06:48
40,8 km/h
TF-342 Climb TF-342 Climb open_in_new
0,43 km  19.7 %
 00:42
36,8 km/h
36,8 km/h 218 W 125 bpm 00:28
55,2 km/h
CCA37593859 Gasolinera La Alzadilla a Realejo Alto CCA37593859 Gasolinera La Alzadilla a Realejo Alto open_in_new
1,83 km  -4.5 %
 02:58
36,9 km/h
36,9 km/h 27 W 120 bpm 02:32
43,3 km/h
Rotonda A/v Los Remedios a Rotonda Alcampo Rotonda A/v Los Remedios a Rotonda Alcampo open_in_new
4,07 km  -3.3 %
 07:27
32,8 km/h
32,8 km/h 84 W 131 bpm 06:53
35,5 km/h
Bajando el monasterio por los polígonos Bajando el monasterio por los polígonos open_in_new
2,24 km  -3.2 %
 03:55
34,3 km/h
34,3 km/h 103 W 130 bpm 03:39
36,8 km/h
Down to Centro Comercial Down to Centro Comercial open_in_new
0,63 km  -5.3 %
 00:54
42,0 km/h
42,0 km/h 21 W 114 bpm 00:47
48,2 km/h
Mi niño- Casa Lala Mi niño- Casa Lala open_in_new
0,95 km  -2.1 %
 01:49
31,3 km/h
31,3 km/h 113 W 137 bpm 01:40
34,1 km/h
miniño-cruce ctra vieja victoria miniño-cruce ctra vieja victoria open_in_new
8,99 km  1.2 %
 26:12
20,6 km/h
20,6 km/h 168 W 153 bpm 25:29
21,2 km/h
CCA40544051 Rte Mi Niño a Rda del Bollullo por Cmno del Durazno y TF31 CCA40544051 Rte Mi Niño a Rda del Bollullo por Cmno del Durazno y TF31 open_in_new
3,07 km  0.8 %
 08:50
20,8 km/h
20,8 km/h 173 W 152 bpm 08:32
21,6 km/h
carretera del este, cruce mirador humboldt carretera del este, cruce mirador humboldt open_in_new
3,46 km  4.2 %
 13:30
15,4 km/h
15,4 km/h 210 W 161 bpm 12:44
16,3 km/h
cruce carretera del este, tunel cruce carretera del este, tunel open_in_new
1,33 km  5.1 %
 04:59
16,0 km/h
16,0 km/h 236 W 161 bpm 04:57
16,1 km/h
SPRINT BANANERA EL GUANCHE ☣️ SPRINT BANANERA EL GUANCHE ☣️ open_in_new
0,75 km  4.7 %
 02:48 najlepší čas
16,1 km/h
16,1 km/h 244 W 159 bpm 02:48
16,1 km/h
TF - Cuesta de la Villa (La Orotava) TF - Cuesta de la Villa (La Orotava) open_in_new
1,80 km  4.4 %
 07:30
14,4 km/h
14,4 km/h 203 W 162 bpm 06:43
16,1 km/h
CUESTA VILLA PRIMERA PECHADA ☣️ CUESTA VILLA PRIMERA PECHADA ☣️ open_in_new
0,36 km  5.7 %
 01:42
12,7 km/h
12,7 km/h 216 W 158 bpm 01:26
15,1 km/h
CCA41514645 Rtda El Boyuyo a TF5 Los Angeles x Crta Gral CCA41514645 Rtda El Boyuyo a TF5 Los Angeles x Crta Gral open_in_new
10,84 km  1.3 %
 32:07 najlepší čas
20,3 km/h
20,3 km/h 165 W 152 bpm 32:07
20,3 km/h
up to the Crossing in Cuesta de la Villa up to the Crossing in Cuesta de la Villa open_in_new
1,20 km  5.3 %
 05:17
13,7 km/h
13,7 km/h 210 W 164 bpm 04:41
15,4 km/h
rotonda la planta - curva bar le bosque rotonda la planta - curva bar le bosque open_in_new
3,03 km  0 %
 06:20
28,7 km/h
28,7 km/h 142 W 144 bpm 05:50
31,2 km/h
100 segmentov
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