•
Bicykel
directions_bikeFTP test NP 342W
fucking garmin gps 🤬🖕🏻… (segment Vyhne Finsko - Cervena studna 20’)
5’ VO2max + 20’ FTP
trending_up
Vzdialenosť
70,3 km
schedule
Čas
02:23:19
landscape
Nastúpané
1 053 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,4 km/h | 72,4 km/h |
| Výkon | 187 W | 552 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 937 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
101,5 km
schedule
03:30:06
landscape
1 314 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:47:21
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
121,8 km
schedule
04:06:39
landscape
1 601 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kupalisko-Pivovar
Kupalisko-Pivovar
open_in_new
0,34 km 0.7 %
|
00:41
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 228 W | 141 bpm |
00:24
50,5 km/h
|
||||
|
SUPERCHALLENGE VOL2 RS3
SUPERCHALLENGE VOL2 RS3
open_in_new
3,63 km -0.3 %
|
06:07
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 188 W | 146 bpm |
04:21
50,1 km/h
|
||||
|
Bzenica- Banky
Bzenica- Banky
open_in_new
10,96 km 3.2 %
|
26:06
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 287 W | 166 bpm |
26:06
25,2 km/h
|
||||
|
Bzenica - Vyhne
Bzenica - Vyhne
open_in_new
5,82 km 1.9 %
|
12:25
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 250 W | 159 bpm |
10:25
33,5 km/h
|
||||
|
Pivovar Climb
Pivovar Climb
open_in_new
1,27 km 2.6 %
|
03:23
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 207 W | 145 bpm |
02:19
33,0 km/h
|
||||
|
Vyhne Climb
Vyhne Climb
open_in_new
5,27 km 3.5 %
|
12:56
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 240 W | 157 bpm |
- |
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,16 km 7.3 %
|
02:29
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 355 W | 177 bpm |
02:23
29,1 km/h
|
||||
|
downhill Červená studňa - Štiavnica
downhill Červená studňa - Štiavnica
open_in_new
1,74 km -6.8 %
|
01:55
54,4 km/h
|
54,4 km/h | 37 W | 131 bpm |
01:38
63,9 km/h
|
||||
|
DH obchvat
DH obchvat
open_in_new
1,05 km -6.3 %
|
01:19
47,7 km/h
|
47,7 km/h | 54 W | 137 bpm |
01:05
58,0 km/h
|
||||
|
na Kysihýbeľ
na Kysihýbeľ
open_in_new
0,78 km 5.1 %
|
02:39
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 224 W | 147 bpm |
01:46
26,4 km/h
|
||||
|
Stúpanie Dinas -> Teheľňa
Stúpanie Dinas -> Teheľňa
open_in_new
1,80 km 2.9 %
|
04:42
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 221 W | 145 bpm |
03:45
28,9 km/h
|
||||
|
Banská Belá --> Podhorie
Banská Belá --> Podhorie
open_in_new
4,40 km 2.8 %
|
12:00
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 220 W | 148 bpm |
10:49
24,4 km/h
|
||||
|
Posledné stúpanie v Belej smer Podhorie
Posledné stúpanie v Belej smer Podhorie
open_in_new
0,91 km 6.1 %
|
03:35
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 240 W | 151 bpm |
02:35
21,1 km/h
|
||||
|
Hlinik-Bzenica
Hlinik-Bzenica
open_in_new
2,57 km -0.3 %
|
04:11
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 186 W | 143 bpm |
03:08
49,1 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre