•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
47,4 km
schedule
Čas
02:44:04
landscape
Nastúpané
1 037 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,3 km/h | 57,1 km/h |
| Výkon | 124 W | - |
| Tepová frekvencia | 114 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 622 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike norwegian method / endurance
trending_up
92,1 km
schedule
02:25:43
landscape
0 m
•
pedal_bike norwegian method / recovery
trending_up
48,4 km
schedule
01:10:10
landscape
0 m
•
pedal_bike norwegian method / double threshold day
trending_up
50,3 km
schedule
01:24:34
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Raslavice end - Haľagoš (prémia 2021)
Raslavice end - Haľagoš (prémia 2021)
open_in_new
13,54 km 2.4 %
|
01:10:09
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 113 bpm |
41:17
19,7 km/h
|
||||
|
Hore na luku
Hore na luku
open_in_new
3,64 km 6.2 %
|
20:42
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 123 bpm |
13:33
16,1 km/h
|
||||
|
Od potoka lukou po vstup do lesa
Od potoka lukou po vstup do lesa
open_in_new
1,67 km 7 %
|
10:35
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 120 bpm |
06:08
16,4 km/h
|
||||
|
Zjazd do Podhoran
Zjazd do Podhoran
open_in_new
1,07 km -9.6 %
|
07:04
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 100 bpm |
01:30
42,8 km/h
|
||||
|
Haľagoš full climb
Haľagoš full climb
open_in_new
5,65 km 4.8 %
|
38:57
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 107 bpm |
19:13
17,7 km/h
|
||||
|
Lesna trasa Podhorany
Lesna trasa Podhorany
open_in_new
3,11 km 3.7 %
|
12:47
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 109 bpm |
07:46
24,0 km/h
|
||||
|
Podhoranske kolo stupák Haľagoš
Podhoranske kolo stupák Haľagoš
open_in_new
2,25 km 6.8 %
|
15:48
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 113 bpm |
09:25
14,3 km/h
|
||||
|
Vercimal trail cez Bodrik
Vercimal trail cez Bodrik
open_in_new
1,34 km -4 %
|
03:47
21,2 km/h
|
21,2 km/h | - | 102 bpm |
02:29
32,3 km/h
|
||||
|
Zimná studňa - Nemcovce zjazd
Zimná studňa - Nemcovce zjazd
open_in_new
0,98 km -5.8 %
|
01:27
40,6 km/h
|
40,6 km/h | - | 94 bpm |
01:09
51,2 km/h
|
||||
|
Okolo ihriska Nemcovce
Okolo ihriska Nemcovce
open_in_new
0,49 km -0.7 %
|
01:08
25,9 km/h
|
25,9 km/h | - | 95 bpm |
00:38
46,3 km/h
|
||||
|
Lada kopec
Lada kopec
open_in_new
0,80 km 4.1 %
|
02:35
18,5 km/h
|
18,5 km/h | - | 136 bpm |
02:11
21,9 km/h
|
||||
|
Bereškut
Bereškut
open_in_new
2,05 km 2.8 %
|
10:49
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 112 bpm |
05:03
24,3 km/h
|
||||
|
ku podhoranskemu krizu
ku podhoranskemu krizu
open_in_new
0,53 km 14.5 %
|
02:51
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 158 bpm |
02:51
11,2 km/h
|
||||
|
Podhoranský kríž + les po vrchol (Raslavický pedál)
Podhoranský kríž + les po vrchol (Raslavický pedál)
open_in_new
2,77 km 6 %
|
18:09
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 131 bpm |
12:04
13,8 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre