Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Diegodiego2 Diegodiego2 • 3. augusta 2024 o 8:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 20km Progressive

Support team perfect 🚀

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:25:08
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,1 km/h 20,9 km/h
Výkon 422 W 539 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 305 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • 5. apríla 2026 o 10:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Beckov - Content pre BL

trending_up 12,0 km
schedule 01:14:46
landscape 368 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • 5. apríla 2026 o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:04:29
landscape 3 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • 5. apríla 2026 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_run 3x10x300(60s)/100mk(do40s)

trending_up 11,9 km
schedule 00:47:49
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:56
12,2 km/h
12,2 km/h 363 W 142 bpm 01:43
35,0 km/h
UFO -> Austria 5k UFO -> Austria 5k open_in_new
5,05 km  0 %
 25:41
11,8 km/h
11,8 km/h 354 W 141 bpm 10:57
27,7 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 08:28
12,1 km/h
12,1 km/h 360 W 143 bpm 02:55
35,1 km/h
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 08:52
11,9 km/h
11,9 km/h 365 W 140 bpm 03:19
31,8 km/h
State border-roundabout B9 x B50a State border-roundabout B9 x B50a open_in_new
2,52 km  0 %
 11:17
13,4 km/h
13,4 km/h 399 W 150 bpm 04:45
31,8 km/h
Roundabout B9 x B50a-State border Roundabout B9 x B50a-State border open_in_new
2,53 km  0 %
 10:01
15,1 km/h
15,1 km/h 458 W 157 bpm 04:15
35,7 km/h
Austria --> UFO Austria --> UFO open_in_new
4,97 km  -0.1 %
 18:33
16,1 km/h
16,1 km/h 473 W 166 bpm 12:38
23,6 km/h
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi open_in_new
1,88 km  0.2 %
 07:14
15,6 km/h
15,6 km/h 461 W 164 bpm 04:50
23,3 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 07:58
17,0 km/h
17,0 km/h 495 W 171 bpm 05:27
24,9 km/h
Lafranconi - Apollo Lafranconi - Apollo open_in_new
4,07 km  0 %
 15:12
16,1 km/h
16,1 km/h 468 W 170 bpm 15:01
16,3 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 03:38
17,1 km/h
17,1 km/h 495 W 170 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 02:51
16,6 km/h
16,6 km/h 492 W 173 bpm 02:38
18,0 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:34
13,4 km/h
13,4 km/h 388 W 165 bpm 02:35
18,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 06:20
15,0 km/h
15,0 km/h 437 W 169 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 01:58
17,3 km/h
17,3 km/h 498 W 174 bpm 01:21
25,3 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up