Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lubo_j lubo_j • 8. augusta 2024 o 19:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x20min SST

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,0 km
schedule Čas
01:08:32
landscape Nastúpané
248 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,8 km/h 56,5 km/h
Výkon 251 W 357 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 984 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Predvčerom o 12:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race Week VO2 intensity on Flat Route in Watopia

trending_up 65,0 km
schedule 01:54:43
landscape 383 m
lubo_j lubo_j • Včera o 12:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic endurance low on Triple Flat Loops in Watopia

trending_up 46,2 km
schedule 01:20:21
landscape 184 m
lubo_j lubo_j • 23. septembra 2025 o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 38,7 km
schedule 02:11:10
landscape 848 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 18:04
34,0 km/h
34,0 km/h 232 W 146 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 174 W 133 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:54
23,4 km/h
23,4 km/h 174 W 127 bpm 01:56
47,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up