Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
brankoch brankoch • 8. augusta 2024 o 18:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIlanovska 💙

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,7 km
schedule Čas
01:35:30
landscape Nastúpané
705 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,5 km/h 53,6 km/h
Výkon 226 W 878 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 444 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Scott Spark RC

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch brankoch • Predvčerom o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:28:25
landscape 0 m
brankoch brankoch • Predvčerom o 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 32,6 km
schedule 01:34:37
landscape 139 m
brankoch brankoch • Včera o 7:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:01:03
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Bystriny do Ploštína Od Bystriny do Ploštína open_in_new
3,25 km  -0.2 %
 07:33
25,8 km/h
25,8 km/h 154 W 134 bpm 06:24
30,5 km/h
Bystrina ATC - Jamy (offroad) Bystrina ATC - Jamy (offroad) open_in_new
1,19 km  0.1 %
 03:33
20,2 km/h
20,2 km/h 202 W 146 bpm 02:57
24,3 km/h
DH do Ploštína DH do Ploštína open_in_new
0,64 km  -7.4 %
 00:54
42,4 km/h
42,4 km/h 18 W 126 bpm 00:47
48,7 km/h
Ploštín - Iľanovo (road) Ploštín - Iľanovo (road) open_in_new
0,89 km  0.9 %
 03:45
14,3 km/h
14,3 km/h 227 W 148 bpm 02:11
24,5 km/h
Iľanovská dolina (road, uphill) Iľanovská dolina (road, uphill) open_in_new
5,00 km  4.7 %
 19:45
15,2 km/h
15,2 km/h 261 W 152 bpm 14:57
20,1 km/h
Iľanovská dolina Iľanovská dolina open_in_new
5,85 km  6.8 %
 31:23
11,2 km/h
11,2 km/h 276 W 157 bpm 28:53
12,2 km/h
Za Vrátami Za Vrátami open_in_new
0,63 km  10.9 %
 04:16
8,8 km/h
8,8 km/h 275 W 157 bpm 03:04
12,3 km/h
Iľanovská dolina (road, downhill) Iľanovská dolina (road, downhill) open_in_new
4,98 km  -4.7 %
 06:37 najlepší čas
45,2 km/h
45,2 km/h 146 W 131 bpm 06:37
45,2 km/h
cyklochodník časť 1 smer mesto cyklochodník časť 1 smer mesto open_in_new
1,42 km  -0.5 %
 05:08
16,6 km/h
16,6 km/h 164 W 133 bpm 02:04
41,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up