•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
8,7 km
schedule
Čas
00:44:11
landscape
Nastúpané
126 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 377 W | 531 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 649 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lunch Long Run
trending_up
28,4 km
schedule
02:15:37
landscape
158 m
•
directions_run Evening Interval Run
trending_up
10,9 km
schedule
00:46:49
landscape
55 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,2 km
schedule
01:13:08
landscape
71 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Topla lava strana
Topla lava strana
open_in_new
1,48 km -0.5 %
|
06:51
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 391 W | 145 bpm |
05:24
16,4 km/h
|
||||
|
Topľa ľavá strava short
Topľa ľavá strava short
open_in_new
0,89 km -0.7 %
|
04:09
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 383 W | 145 bpm |
02:48
19,2 km/h
|
||||
|
Bardejov Kalvaria
Bardejov Kalvaria
open_in_new
0,66 km 8.9 %
|
04:45
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 451 W | 161 bpm |
04:02
9,9 km/h
|
||||
|
Z kalvárie po koľajnice
Z kalvárie po koľajnice
open_in_new
0,60 km -11.2 %
|
02:53
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 283 W | 145 bpm |
02:53
12,5 km/h
|
||||
|
od kruhača k nemocnici
od kruhača k nemocnici
open_in_new
0,35 km 5.4 %
|
02:04
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 392 W | 156 bpm |
01:35
13,3 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre