Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Rusinho Rusinho • 11. augusta 2024 o 5:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Žiarska a Háj flow za odmenu 😂

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,3 km
schedule Čas
02:18:35
landscape Nastúpané
915 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,8 km/h 62,6 km/h
Výkon 235 W -
Tepová frekvencia 140 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 529 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: Giant XTC SLR 29 1

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • Včera o 18:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 🟢Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:37
landscape 0 m
Rusinho Rusinho • Predvčerom o 5:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🟡Morning Mtb Tempo Ride

trending_up 49,3 km
schedule 01:59:22
landscape 519 m
Rusinho Rusinho • Predvčerom o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🔵Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 10,5 km
schedule 00:50:30
landscape 121 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 06:11
29,0 km/h
29,0 km/h - 130 bpm 03:55
45,7 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 04:54
31,6 km/h
31,6 km/h - 123 bpm 03:04
50,5 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:36
38,5 km/h
38,5 km/h - 105 bpm 01:04
57,7 km/h
Cesta Hrdinov Climb Cesta Hrdinov Climb open_in_new
1,59 km  7.2 %
 07:52
12,1 km/h
12,1 km/h - 153 bpm 05:41
16,8 km/h
Háj-Smrečany Háj-Smrečany open_in_new
2,37 km  -0.4 %
 05:35
25,4 km/h
25,4 km/h - 135 bpm 04:17
33,2 km/h
od konca aj dačo žiaru na otočku od konca aj dačo žiaru na otočku open_in_new
1,14 km  5.4 %
 04:41
14,6 km/h
14,6 km/h - 143 bpm 03:12
21,4 km/h
od otočky na parkovisko od otočky na parkovisko open_in_new
0,42 km  3.5 %
 04:00
6,2 km/h
6,2 km/h - 133 bpm 01:05
23,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,49 km  7.4 %
 06:48
13,2 km/h
13,2 km/h - 157 bpm 04:25
20,3 km/h
Žiarska chata Žiarska chata open_in_new
5,07 km  7.3 %
 27:22
11,1 km/h
11,1 km/h - 162 bpm 18:10
16,8 km/h
z parkoviska ku jaskyni z parkoviska ku jaskyni open_in_new
0,36 km  5 %
 01:23
15,7 km/h
15,7 km/h - 148 bpm 00:41
31,8 km/h
Duatlon 2022 záver Duatlon 2022 záver open_in_new
0,74 km  5 %
 03:12
13,9 km/h
13,9 km/h - 156 bpm 01:52
23,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,73 km  13.7 %
 04:20
10,1 km/h
10,1 km/h - 160 bpm 02:49
15,6 km/h
Pod Slivkou 9 Climb Pod Slivkou 9 Climb open_in_new
2,57 km  7.3 %
 14:35
10,6 km/h
10,6 km/h - 165 bpm 09:59
15,5 km/h
Od zákruty po chatu Od zákruty po chatu open_in_new
0,73 km  8.3 %
 04:08
10,6 km/h
10,6 km/h - 165 bpm 02:45
15,9 km/h
Sjezd z Žiarské chaty Sjezd z Žiarské chaty open_in_new
4,95 km  -7.1 %
 07:13
41,2 km/h
41,2 km/h - 133 bpm 06:02
49,2 km/h
downhill downhill open_in_new
8,50 km  -6 %
 12:11
41,8 km/h
41,8 km/h - 133 bpm 10:19
49,4 km/h
Smrečany-Háj Nicovô Smrečany-Háj Nicovô open_in_new
2,85 km  1.1 %
 08:13
20,8 km/h
20,8 km/h - 143 bpm 06:20
27,0 km/h
konec konec open_in_new
1,39 km  2.2 %
 04:38
18,0 km/h
18,0 km/h - 145 bpm 03:26
24,3 km/h
IDES! IDES! open_in_new
0,49 km  4.4 %
 01:48
16,4 km/h
16,4 km/h - 147 bpm 00:32
55,2 km/h
Háj trail Háj trail open_in_new
0,76 km  -16.9 %
 02:51
15,9 km/h
15,9 km/h - 132 bpm 02:01
22,5 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up