Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Rak3 Rak3 • 23. augusta 2024 o 16:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeWarm up

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
01:18:42
landscape Nastúpané
402 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,8 km/h 43,7 km/h
Výkon 124 W 802 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 703 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 Rak3 • Včera o 18:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,6 km
schedule 00:53:05
landscape 128 m
Rak3 Rak3 • Predvčerom o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Endurance

trending_up 50,0 km
schedule 02:51:01
landscape 1 061 m
Rak3 Rak3 • 6. septembra 2025 o 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Strmina PR + Treshold 😮‍💨

trending_up 63,4 km
schedule 02:40:30
landscape 1 549 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
intenzivne poza strelnicu intenzivne poza strelnicu open_in_new
1,46 km  7.4 %
 09:10
9,6 km/h
9,6 km/h 191 W 157 bpm 05:52
14,9 km/h
len tak lesom len tak lesom open_in_new
1,19 km  0.2 %
 03:19
21,5 km/h
21,5 km/h 141 W 143 bpm 02:24
29,7 km/h
Na Novu Maninu Na Novu Maninu open_in_new
0,89 km  -2 %
 02:52
18,6 km/h
18,6 km/h 141 W 148 bpm 02:06
25,4 km/h
Zjazd na Mariansku cestu Zjazd na Mariansku cestu open_in_new
0,47 km  -8.3 %
 01:17
22,2 km/h
22,2 km/h 21 W 131 bpm 00:42
40,7 km/h
Marianka - Maly Slavin - zaver Marianka - Maly Slavin - zaver open_in_new
1,09 km  4.5 %
 05:23
12,2 km/h
12,2 km/h 179 W 146 bpm 02:45
23,8 km/h
Maly Slavin - Svaty vrch Maly Slavin - Svaty vrch open_in_new
1,04 km  5.8 %
 05:20
11,7 km/h
11,7 km/h 183 W 159 bpm 03:31
17,8 km/h
Svätý vrch UP (od modrej) Svätý vrch UP (od modrej) open_in_new
1,69 km  1.2 %
 05:53
17,2 km/h
17,2 km/h 148 W 150 bpm 04:12
24,1 km/h
Padáčik a stupáčik Padáčik a stupáčik open_in_new
0,64 km  2.1 %
 02:03
18,8 km/h
18,8 km/h 224 W 169 bpm 01:34
24,6 km/h
"stupavsky" zlty zjazd "stupavsky" zlty zjazd open_in_new
0,71 km  -13.6 %
 01:29
28,8 km/h
28,8 km/h 3 W 132 bpm 01:01
42,1 km/h
60-ty kilometer 60-ty kilometer open_in_new
1,86 km  -1.2 %
 05:48
19,3 km/h
19,3 km/h 80 W 129 bpm 03:22
33,2 km/h
Posledný zjazd, Stupavský maratón Posledný zjazd, Stupavský maratón open_in_new
0,91 km  -10.5 %
 03:17
16,6 km/h
16,6 km/h 5 W 113 bpm 01:33
35,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up