•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
Časť II.
trending_up
Vzdialenosť
70,5 km
schedule
Čas
02:30:26
landscape
Nastúpané
192 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,1 km/h | 48,4 km/h |
| Výkon | 165 W | 562 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 723 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 31 °C |
directions_bike Bicykel:
McQueen
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Recovery on Kappa Quest in Makuri Islands
trending_up
11,9 km
schedule
00:50:13
landscape
232 m
•
pedal_bike Zwift - #1 Find Your Rhythm - Long on Bon Voyage in France
trending_up
31,8 km
schedule
01:02:13
landscape
156 m
•
pedal_bike Zwift - Group Ride: Pondelkova kecacka⌨️ on Dust In The Wind in Watopia
trending_up
26,1 km
schedule
01:00:39
landscape
350 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lilaste - Gauja
Lilaste - Gauja
open_in_new
7,86 km 0 %
|
16:54
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 201 W | 141 bpm |
12:55
36,5 km/h
|
||||
|
No loka līdz lokam
No loka līdz lokam
open_in_new
2,64 km -0.1 %
|
04:36
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 158 W | 136 bpm |
04:36
34,4 km/h
|
||||
|
Carnikava - Garciems - Kalngale
Carnikava - Garciems - Kalngale
open_in_new
9,17 km 0 %
|
18:50
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 190 W | 142 bpm |
16:49
32,7 km/h
|
||||
|
Carnikava - Garciems
Carnikava - Garciems
open_in_new
5,10 km 0 %
|
11:00
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 181 W | 140 bpm |
09:28
32,3 km/h
|
||||
|
Carnikava -> Vētru iela
Carnikava -> Vētru iela
open_in_new
1,99 km 0.2 %
|
04:12
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 199 W | 143 bpm |
03:39
32,6 km/h
|
||||
|
Garciems - Jaunciema gatve
Garciems - Jaunciema gatve
open_in_new
5,44 km 0 %
|
11:38
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 207 W | 149 bpm |
10:20
31,6 km/h
|
||||
|
No pārejas līdz pārejai #2
No pārejas līdz pārejai #2
open_in_new
0,44 km -0.8 %
|
00:55
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 241 W | 153 bpm |
00:52
30,6 km/h
|
||||
|
No Kalngales
No Kalngales
open_in_new
2,65 km 0.1 %
|
05:55
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 203 W | 150 bpm |
04:58
32,0 km/h
|
||||
|
Run in Mīlgrāvis no P1
Run in Mīlgrāvis no P1
open_in_new
4,04 km 0.1 %
|
08:09
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 199 W | 145 bpm |
07:47
31,1 km/h
|
||||
|
Jaunciema gatve (tilts) - Ostas prospekts FULL GAS
Jaunciema gatve (tilts) - Ostas prospekts FULL GAS
open_in_new
1,32 km -0.1 %
|
02:53
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 174 W | 144 bpm |
02:20
34,0 km/h
|
||||
|
Caur Mežaparku
Caur Mežaparku
open_in_new
2,07 km 0.2 %
|
05:24
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 120 W | 131 bpm |
05:20
23,3 km/h
|
||||
|
Bump gar estradi.
Bump gar estradi.
open_in_new
0,47 km -0.5 %
|
01:15
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 92 W | 125 bpm |
00:54
31,6 km/h
|
||||
|
Kokneses prospekts FULL GAS
Kokneses prospekts FULL GAS
open_in_new
1,51 km -0.4 %
|
03:34
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 154 W | 137 bpm |
03:14
27,9 km/h
|
||||
|
Zemitāna laukums -> Alfa
Zemitāna laukums -> Alfa
open_in_new
0,98 km 0 %
|
02:33
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 104 W | 131 bpm |
02:11
27,0 km/h
|
||||
|
Nebraukšu pa gājēju/velo kopējo celiņu
Nebraukšu pa gājēju/velo kopējo celiņu
open_in_new
1,52 km -0.5 %
|
03:26
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 147 W | 144 bpm |
02:53
31,6 km/h
|
||||
|
Malienas iela - uz Juglu
Malienas iela - uz Juglu
open_in_new
0,80 km -0.5 %
|
01:43
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 151 W | 144 bpm |
01:43
27,8 km/h
|
||||
|
Juglas ielas veloceļš IKEA virziens 1/2
Juglas ielas veloceļš IKEA virziens 1/2
open_in_new
0,60 km 1.5 %
|
01:22
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 173 W | 146 bpm |
01:12
30,1 km/h
|
||||
|
Juglas ielas veloceļš IKEA virziens 2/2
Juglas ielas veloceļš IKEA virziens 2/2
open_in_new
1,30 km -0.7 %
|
03:10
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 144 W | 145 bpm |
02:40
29,2 km/h
|
||||
|
Papīrfabrika - A4
Papīrfabrika - A4
open_in_new
2,80 km -0.4 %
|
10:14
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 66 W | 132 bpm |
04:51
34,6 km/h
|
||||
|
Poldera iela -> apvedceļš
Poldera iela -> apvedceļš
open_in_new
1,08 km 0 %
|
07:00
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 35 W | 125 bpm |
01:59
32,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre