•
Beh
directions_runBeh - Nedeľný s Sysa, Tobi & Lucca
trending_up
Vzdialenosť
28,2 km
schedule
Čas
02:25:21
landscape
Nastúpané
200 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 18,9 km/h |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 1 685 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
6,8 km
schedule
00:45:11
landscape
190 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
6,0 km
schedule
00:39:06
landscape
152 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
8,2 km
schedule
00:54:22
landscape
327 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Prievidza - Bojnice
Prievidza - Bojnice
open_in_new
0,67 km 0.9 %
|
03:28
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 124 bpm |
03:01
13,3 km/h
|
||||
|
Okrajová šprint
Okrajová šprint
open_in_new
0,39 km -1.8 %
|
02:01
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 108 bpm |
01:13
19,1 km/h
|
||||
|
Opatovská cesta climb
Opatovská cesta climb
open_in_new
0,79 km 2.2 %
|
04:27
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 116 bpm |
03:09
15,1 km/h
|
||||
|
Dolu Opatovcami
Dolu Opatovcami
open_in_new
0,89 km -2.1 %
|
04:26
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 116 bpm |
03:33
15,1 km/h
|
||||
|
Nitra hrádza - Od Opatoviec okolo družstva
Nitra hrádza - Od Opatoviec okolo družstva
open_in_new
0,86 km -1 %
|
04:25
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 118 bpm |
03:31
14,7 km/h
|
||||
|
Opatovská - Letisko
Opatovská - Letisko
open_in_new
0,91 km -0.5 %
|
04:38
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 118 bpm |
03:52
14,2 km/h
|
||||
|
Riečna šprint
Riečna šprint
open_in_new
0,47 km 0.5 %
|
02:19
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 123 bpm |
01:33
18,3 km/h
|
||||
|
Kruháč - Nemocnica
Kruháč - Nemocnica
open_in_new
0,49 km 1.6 %
|
02:31
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 124 bpm |
01:54
15,6 km/h
|
||||
|
Dubnica-Kanianka
Dubnica-Kanianka
open_in_new
1,20 km 5.8 %
|
06:50
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 129 bpm |
06:43
10,8 km/h
|
||||
|
Kanianka Lipova
Kanianka Lipova
open_in_new
0,41 km 4.8 %
|
02:12
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 130 bpm |
02:10
11,4 km/h
|
||||
|
Lazany- Kúty
Lazany- Kúty
open_in_new
2,34 km -1.3 %
|
09:43
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 138 bpm |
09:37
14,6 km/h
|
||||
|
Za Lazanmi Branka honia
Za Lazanmi Branka honia
open_in_new
0,40 km -1.4 %
|
01:44
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 139 bpm |
01:37
14,9 km/h
|
||||
|
1km dolekopcom
1km dolekopcom
open_in_new
1,04 km -1 %
|
04:17
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 140 bpm |
04:17
14,6 km/h
|
||||
|
cez pole
cez pole
open_in_new
0,47 km -0.7 %
|
02:34
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 130 bpm |
01:23
20,3 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre