•
Bicykel
directions_bikeOkolo a na Ještěd
trending_up
Vzdialenosť
43,2 km
schedule
Čas
04:02:46
landscape
Nastúpané
1 374 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,7 km/h | 60,8 km/h |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 187 bpm |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Na zahriatie
trending_up
0,8 km
schedule
00:12:04
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Piatkovy trening
trending_up
0,0 km
schedule
00:46:18
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Záskalí zkratka
Záskalí zkratka
open_in_new
0,64 km 12.3 %
|
08:30
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 174 bpm |
08:30
4,5 km/h
|
||||
|
Javorník ze Záskalí (red mark)
Javorník ze Záskalí (red mark)
open_in_new
1,00 km 13.8 %
|
20:25
2,9 km/h
|
2,9 km/h | - | 172 bpm |
12:24
4,9 km/h
|
||||
|
Javornik - Rasovka
Javornik - Rasovka
open_in_new
2,09 km -1.5 %
|
12:26
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 158 bpm |
06:29
19,3 km/h
|
||||
|
Javorník z kopce
Javorník z kopce
open_in_new
0,62 km -10.8 %
|
02:38
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 144 bpm |
01:03
35,7 km/h
|
||||
|
Rašovka - Pláně
Rašovka - Pláně
open_in_new
4,75 km 3.5 %
|
50:49
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 159 bpm |
22:46
12,5 km/h
|
||||
|
Rašovka - U Šámalů
Rašovka - U Šámalů
open_in_new
1,83 km 6 %
|
33:49
3,3 km/h
|
3,3 km/h | - | 155 bpm |
10:27
10,5 km/h
|
||||
|
Hrebenovka Rasovka - vysilac Jested
Hrebenovka Rasovka - vysilac Jested
open_in_new
7,56 km 5.1 %
|
01:35:33
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 160 bpm |
41:20
11,0 km/h
|
||||
|
brutalni_stena
brutalni_stena
open_in_new
0,33 km 13.6 %
|
04:28
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 177 bpm |
02:57
6,6 km/h
|
||||
|
turistická ->sklaka
turistická ->sklaka
open_in_new
0,61 km 12.4 %
|
12:07
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 172 bpm |
05:31
6,6 km/h
|
||||
|
Přes Pláně až na vrchol
Přes Pláně až na vrchol
open_in_new
2,45 km 7.7 %
|
42:20
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 161 bpm |
16:33
8,9 km/h
|
||||
|
Pláně
Pláně
open_in_new
1,07 km 10.6 %
|
27:03
2,4 km/h
|
2,4 km/h | - | 156 bpm |
08:07
7,9 km/h
|
||||
|
Ještěd Finale konec před kostkami.
Ještěd Finale konec před kostkami.
open_in_new
0,76 km 9.1 %
|
07:05
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 177 bpm |
03:25
13,4 km/h
|
||||
|
Sjezd Ještěd - parkoviště
Sjezd Ještěd - parkoviště
open_in_new
2,92 km -6.8 %
|
05:29
32,0 km/h
|
32,0 km/h | - | 116 bpm |
03:45
46,8 km/h
|
||||
|
Ještěd sjezd I.
Ještěd sjezd I.
open_in_new
0,53 km -4.1 %
|
00:52
36,6 km/h
|
36,6 km/h | - | 114 bpm |
00:43
44,3 km/h
|
||||
|
RDH: Jestedka - Vyprez
RDH: Jestedka - Vyprez
open_in_new
1,84 km -8 %
|
02:32
43,6 km/h
|
43,6 km/h | - | 114 bpm |
02:08
51,8 km/h
|
||||
|
TOP Speed Ještěd
TOP Speed Ještěd
open_in_new
0,68 km -5.9 %
|
00:48
51,0 km/h
|
51,0 km/h | - | 116 bpm |
00:40
61,2 km/h
|
||||
|
Výpřež - Křiž. sedlo po červené
Výpřež - Křiž. sedlo po červené
open_in_new
4,10 km -4.7 %
|
27:58
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 148 bpm |
27:55
8,8 km/h
|
||||
|
Pod Malý Ještěd
Pod Malý Ještěd
open_in_new
0,56 km 6.4 %
|
05:14
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 173 bpm |
04:29
7,6 km/h
|
||||
|
po žlutý z Křižanského sedla přes pole k posedu
po žlutý z Křižanského sedla přes pole k posedu
open_in_new
0,80 km 2.1 %
|
03:22
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 170 bpm |
03:12
15,0 km/h
|
||||
|
Světlá p.J. - Proseč p.J.
Světlá p.J. - Proseč p.J.
open_in_new
2,91 km 1.2 %
|
17:45
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 166 bpm |
17:31
10,0 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre