Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
roman_sk roman_sk • 10. septembra 2024 o 14:31 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLactate Shuttling Over / Under Intervals (5 x 4m)

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,8 km
schedule Čas
01:01:28
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 48,6 km/h
Výkon 208 W 658 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 755 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman_sk roman_sk • Predvčerom o 12:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride 3x (12x30/30)

trending_up 51,1 km
schedule 01:32:38
landscape 226 m
roman_sk roman_sk • 13. apríla 2026 o 9:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike PondelOK

trending_up 105,4 km
schedule 03:34:13
landscape 1 261 m
roman_sk roman_sk • 10. apríla 2026 o 18:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lactate shuttling 5x4min

trending_up 32,1 km
schedule 00:56:41
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po rozjebanej ceste Po rozjebanej ceste open_in_new
2,54 km  -0.1 %
 04:13
36,2 km/h
36,2 km/h 143 W 107 bpm 03:09
48,4 km/h
Z Vyšného nad Hronom do Žemliarov Z Vyšného nad Hronom do Žemliarov open_in_new
2,06 km  -0.2 %
 03:12
38,6 km/h
38,6 km/h 182 W 125 bpm 02:50
43,6 km/h
Zemliare - Jur N. Hronom Zemliare - Jur N. Hronom open_in_new
2,30 km  -0.1 %
 03:12 najlepší čas
43,1 km/h
43,1 km/h 245 W 140 bpm 03:12
43,1 km/h
Šarovce - Tek.Lužany Šarovce - Tek.Lužany open_in_new
4,71 km  0.2 %
 09:05
31,1 km/h
31,1 km/h 230 W 145 bpm 07:10
39,4 km/h
Tek.Lužany - Ondrejovce Tek.Lužany - Ondrejovce open_in_new
2,89 km  0.2 %
 05:53
29,5 km/h
29,5 km/h 238 W 147 bpm 04:18
40,3 km/h
Ondrejovce - Bajka Ondrejovce - Bajka open_in_new
1,18 km  -0.2 %
 02:24
29,5 km/h
29,5 km/h 246 W 146 bpm 01:37
43,7 km/h
Bajka - Brezy Bajka - Brezy open_in_new
3,54 km  0 %
 07:20
29,0 km/h
29,0 km/h 225 W 148 bpm 05:19
40,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up