Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miro1985 Miro1985 • 14. septembra 2024 o 12:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 90min 4xpodANP,5xnadANP on Castle Crit in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,5 km
schedule Čas
01:29:14
landscape Nastúpané
296 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 52,2 km/h
Výkon 193 W 389 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 989 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 Miro1985 • Včera o 8:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:05:21
landscape 25 m
Miro1985 Miro1985 • Predvčerom o 7:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:10
landscape 0 m
Miro1985 Miro1985 • 17. septembra 2025 o 5:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:08:41
landscape 126 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:16
36,1 km/h
36,1 km/h 175 W 142 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:46
35,7 km/h
35,7 km/h 195 W 140 bpm 03:20
51,1 km/h
Sugar Cookie Sugar Cookie open_in_new
33,60 km  0 %
 01:03:25
31,8 km/h
31,8 km/h 204 W 140 bpm 50:35
39,9 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:39
46,2 km/h
46,2 km/h 239 W 147 bpm 00:29
62,2 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 07:59
14,3 km/h
14,3 km/h 188 W 142 bpm 04:08
27,6 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 03:34
40,9 km/h
40,9 km/h 260 W 154 bpm 03:07
46,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up