Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Marcelusko Marcelusko • 22. septembra 2024 o 18:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Pyramída

2x 5min 70%FTP
2x4min 80%FTP
2x3min90%FTP
1x2min 100%FTP

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
00:35:59
landscape Nastúpané
78,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,1 km/h 51,8 km/h
Výkon 209 W 286 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 431 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • 6. mája 2026 o 7:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:39:40
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • 6. mája 2026 o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Extra easy regetón

trending_up 24,6 km
schedule 01:26:13
landscape 298 m
Marcelusko Marcelusko • 7. mája 2026 o 19:19
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šamorín sprint Šamorín sprint open_in_new
2,70 km  0 %
 04:38
35,0 km/h
35,0 km/h 187 W 129 bpm 03:33
45,7 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up