•
Beh
directions_runBeh - Kľak 2x
Tempovo. Kontrola systému po J100 a všetko v poriadku 🙃 o 25 týždňov Istria 🇭🇷 a skúsiť do TOP10. Reálne, nereálne? Uvidime o pol roka ☺️
trending_up
Vzdialenosť
16,8 km
schedule
Čas
01:58:21
landscape
Nastúpané
1 138 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 18,4 km/h |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 597 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 6 °C |
| Počasie | Prevažne sucho |
| Vietor | Slabý vietor |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Olympia fit (Ilava)
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:42
landscape
0 m
•
rowing Yoga - Balancovanie + strecing
trending_up
0,0 km
schedule
00:48:08
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kľak (full)
Kľak (full)
open_in_new
4,11 km 11.8 %
|
36:46
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 349 W | 157 bpm |
34:24
7,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,51 km 12.7 %
|
11:21
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 381 W | 166 bpm |
11:01
8,2 km/h
|
||||
|
Vertikal hrebeň na Kľaku
Vertikal hrebeň na Kľaku
open_in_new
0,28 km 12.4 %
|
02:41
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 408 W | 168 bpm |
02:41
6,4 km/h
|
||||
|
Kľak finish
Kľak finish
open_in_new
0,38 km 13.4 %
|
03:06
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 399 W | 172 bpm |
02:52
8,0 km/h
|
||||
|
Pod skalou → Reváň
Pod skalou → Reváň
open_in_new
1,66 km -4.6 %
|
09:22
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 264 W | 153 bpm |
09:22
10,6 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre