Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
janskrabalek janskrabalek • 20. októbra 2024 o 8:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sundays | Distance

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,1 km
schedule Čas
02:12:02
landscape Nastúpané
636 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 22,5 km/h
Výkon 219 W 434 W
Tepová frekvencia 182 bpm 206 bpm
Energetický výdaj 1 569 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

janskrabalek janskrabalek • 13. marca 2026 o 8:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 45,8 km
schedule 01:37:11
landscape 256 m
janskrabalek janskrabalek • 1. marca 2026 o 9:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike First 2026

trending_up 46,3 km
schedule 01:39:14
landscape 203 m
janskrabalek janskrabalek • 2. marca 2026 o 8:49
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing KitzSki

trending_up 51,4 km
schedule 01:59:09
landscape 599 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 01:37
10,5 km/h
10,5 km/h 263 W 180 bpm 01:03
16,2 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 04:51
11,3 km/h
11,3 km/h 185 W 179 bpm 02:58
18,5 km/h
schody líščie údolie schody líščie údolie open_in_new
0,11 km  20 %
 00:47
8,8 km/h
8,8 km/h 340 W 201 bpm 00:31
13,3 km/h
Overpass to Svibova Overpass to Svibova open_in_new
0,84 km  3.7 %
 04:26
11,3 km/h
11,3 km/h 259 W 195 bpm 04:05
12,3 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 00:49
8,9 km/h
8,9 km/h 342 W 196 bpm 00:22
19,9 km/h
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 01:19 najlepší čas
9,9 km/h
9,9 km/h 330 W 197 bpm 01:19
9,9 km/h
300m uphill 300m uphill open_in_new
0,31 km  3.4 %
 01:37
11,5 km/h
11,5 km/h 218 W 188 bpm 01:23
13,5 km/h
Les Karlovka Les Karlovka open_in_new
0,92 km  5.4 %
 05:15
10,5 km/h
10,5 km/h 235 W 188 bpm 04:27
12,4 km/h
Strmé Sady 51 Climb Strmé Sady 51 Climb open_in_new
0,47 km  9.3 %
 02:52
9,7 km/h
9,7 km/h 260 W 175 bpm 02:36
10,7 km/h
Kobyla - dva cecky sprint Kobyla - dva cecky sprint open_in_new
0,21 km  3.1 %
 01:24
9,1 km/h
9,1 km/h 241 W 180 bpm 01:04
11,9 km/h
Od vykrývača po rozcestník Od vykrývača po rozcestník open_in_new
0,65 km  11.9 %
 04:32
8,6 km/h
8,6 km/h 255 W 180 bpm 03:38
10,8 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 07:06
10,8 km/h
10,8 km/h 223 W 185 bpm 05:19
14,4 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 04:16
10,1 km/h
10,1 km/h 236 W 187 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:12
10,3 km/h
10,3 km/h 276 W 191 bpm 01:47
12,7 km/h
vybeh S1 vybeh S1 open_in_new
0,26 km  3.3 %
 01:27
10,8 km/h
10,8 km/h 238 W 193 bpm 01:13
12,8 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:35
12,2 km/h
12,2 km/h 194 W 186 bpm 02:29
17,5 km/h
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 04:32
12,1 km/h
12,1 km/h 268 W 193 bpm 04:20
12,6 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up