Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Diegodiego2 Diegodiego2 • 24. mája 2023 o 18:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Devínsky ríbezlák 🥔

Dnes zemiak ale mega spokojny s vykonom, keby nebola kalamita, tak mam urcite PR na trase. Takto sice o minutku pomalsie ale minimalne 2 som stratil obchadzanim, preskakovanim a podliezaním.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,6 km
schedule Čas
01:37:59
landscape Nastúpané
712 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 41,9 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 140 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 Diegodiego2 • Včera o 15:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z Dúbravky super 😉 Do Dúbravky už 🥵

trending_up 12,1 km
schedule 00:35:48
landscape 160 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Včera o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:29:37
landscape 68 m
Diegodiego2 Diegodiego2 • Včera o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,6 km
schedule 00:17:01
landscape 62 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RUN Brižitská stúpanie od DHZ RUN Brižitská stúpanie od DHZ open_in_new
0,56 km  5 %
 02:19
14,4 km/h
14,4 km/h - 132 bpm 02:11
15,3 km/h
Ku Malým schodom Ku Malým schodom open_in_new
0,21 km  6.7 %
 00:41 najlepší čas
18,3 km/h
18,3 km/h - 129 bpm 00:41
18,3 km/h
Beh Devinsky ribezlak Beh Devinsky ribezlak open_in_new
21,12 km  0.2 %
 01:38:32 najlepší čas
12,9 km/h
12,9 km/h - 160 bpm 01:38:32
12,9 km/h
x - x x - x open_in_new
1,32 km  4.3 %
 06:13
12,8 km/h
12,8 km/h - 154 bpm 06:07
13,0 km/h
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer Kobyla - severny obchvat - zapadny smer open_in_new
2,81 km  2.4 %
 12:00
14,0 km/h
14,0 km/h - 152 bpm 11:52
14,2 km/h
Sandberg Yellow to crossroad Sandberg Yellow to crossroad open_in_new
0,70 km  9.6 %
 04:05 najlepší čas
10,3 km/h
10,3 km/h - 153 bpm 04:05
10,3 km/h
Zbeh po žltej na hadiu cestu Zbeh po žltej na hadiu cestu open_in_new
1,72 km  -5.1 %
 06:30 najlepší čas
15,9 km/h
15,9 km/h - 156 bpm 06:30
15,9 km/h
Hadia hore po odbočku Hadia hore po odbočku open_in_new
1,29 km  12.4 %
 09:59
7,8 km/h
7,8 km/h - 170 bpm 09:26
8,2 km/h
Naj výbeh Ríbezláku: Hadia=>Kobyla Naj výbeh Ríbezláku: Hadia=>Kobyla open_in_new
1,96 km  14.6 %
 16:32
7,1 km/h
7,1 km/h - 169 bpm 16:12
7,2 km/h
Strmý les pod Kobylou po rázcestie Strmý les pod Kobylou po rázcestie open_in_new
0,37 km  15.4 %
 03:05
7,2 km/h
7,2 km/h - 171 bpm 02:51
7,8 km/h
Čiarkovaný výbeh Čiarkovaný výbeh open_in_new
0,67 km  17.1 %
 06:36
6,1 km/h
6,1 km/h - 168 bpm 05:43
7,0 km/h
DK Bomby Šupy DK Bomby Šupy open_in_new
4,45 km  -5.5 %
 17:33
15,2 km/h
15,2 km/h - 166 bpm 17:17
15,4 km/h
DK Bomby DK Bomby open_in_new
1,42 km  -7.2 %
 05:23
15,8 km/h
15,8 km/h - 166 bpm 05:00
17,0 km/h
DK Šupy DK Šupy open_in_new
1,47 km  -5.7 %
 05:34
15,8 km/h
15,8 km/h - 163 bpm 05:15
16,8 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 02:53
10,2 km/h
10,2 km/h - 161 bpm 02:30
11,8 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:22
6,4 km/h
6,4 km/h - 154 bpm 00:52
10,1 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 03:02
12,0 km/h
12,0 km/h - 158 bpm 02:40
13,7 km/h
Les Karlovka Les Karlovka open_in_new
0,92 km  5.4 %
 04:27 najlepší čas
12,4 km/h
12,4 km/h - 172 bpm 04:27
12,4 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up