•
Beh
directions_runBeh - Happy Easter day 🥚🪣
trending_up
Vzdialenosť
15,2 km
schedule
Čas
01:26:29
landscape
Nastúpané
431 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 43,4 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 861 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Košariská
trending_up
54,3 km
schedule
02:10:55
landscape
747 m
•
directions_run Rozklus na hradzi TOP 👍🏻
trending_up
3,3 km
schedule
00:16:24
landscape
6 m
•
directions_run Telekom Night Run - 15. Miesto abs. 🤟🏻
trending_up
10,1 km
schedule
00:34:20
landscape
79 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
RUN Brižitská stúpanie od DHZ
RUN Brižitská stúpanie od DHZ
open_in_new
0,56 km 5 %
|
03:24
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 147 bpm |
02:11
15,3 km/h
|
||||
|
Ku Malým schodom
Ku Malým schodom
open_in_new
0,21 km 6.7 %
|
01:09
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 142 bpm |
00:41
18,3 km/h
|
||||
|
x - x
x - x
open_in_new
1,32 km 4.3 %
|
08:40
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 142 bpm |
06:07
13,0 km/h
|
||||
|
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer
open_in_new
2,81 km 2.4 %
|
16:07
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 144 bpm |
11:52
14,2 km/h
|
||||
|
Čiarkovaný výbeh
Čiarkovaný výbeh
open_in_new
0,67 km 17.1 %
|
05:49
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 164 bpm |
05:43
7,0 km/h
|
||||
|
Strmý les pod Kobylou po rázcestie
Strmý les pod Kobylou po rázcestie
open_in_new
0,37 km 15.4 %
|
02:51
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 161 bpm |
02:51
7,8 km/h
|
||||
|
Z vyhliadky supy dole
Z vyhliadky supy dole
open_in_new
2,17 km -6.7 %
|
11:40
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 131 bpm |
07:35
17,2 km/h
|
||||
|
Zbeh zo Strmého lesa až po Hlavicu
Zbeh zo Strmého lesa až po Hlavicu
open_in_new
1,31 km -7.8 %
|
07:10
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 127 bpm |
04:24
17,9 km/h
|
||||
|
Šnajderove stupačky
Šnajderove stupačky
open_in_new
0,34 km 3.8 %
|
01:45
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 150 bpm |
01:10
17,4 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre