•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
27,9 km
schedule
Čas
03:06:20
landscape
Nastúpané
1 878 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 18,7 km/h |
| Výkon | 245 W | 479 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 209 bpm |
| Energetický výdaj | 2 667 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Pustý hrad 🐗🫎
trending_up
15,6 km
schedule
01:32:56
landscape
590 m
•
directions_run Zlatý Potok 😴
trending_up
8,8 km
schedule
00:46:32
landscape
169 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,3 km
schedule
00:55:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
#vojdivonsjozom Salašky-Križná cez strmú
#vojdivonsjozom Salašky-Križná cez strmú
open_in_new
3,74 km 20.9 %
|
42:25
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 239 W | 152 bpm |
42:25
5,3 km/h
|
||||
|
Líška - Križná
Líška - Križná
open_in_new
1,58 km 13 %
|
12:17
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 260 W | 162 bpm |
10:59
8,6 km/h
|
||||
|
Krížna - Ostredok
Krížna - Ostredok
open_in_new
2,61 km 0.7 %
|
12:42
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 300 W | 173 bpm |
12:25
12,6 km/h
|
||||
|
Krížna - Chata pod Borišovom rázc.
Krížna - Chata pod Borišovom rázc.
open_in_new
9,23 km -3.1 %
|
44:09
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 277 W | 157 bpm |
44:09
12,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,32 km 17.3 %
|
02:33
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 306 W | 155 bpm |
02:33
7,5 km/h
|
||||
|
Ostredok - Suchý vrch
Ostredok - Suchý vrch
open_in_new
1,28 km -5.4 %
|
05:26
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 289 W | 172 bpm |
05:26
14,1 km/h
|
||||
|
Suchý DH
Suchý DH
open_in_new
0,68 km -19.5 %
|
04:16
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 166 W | 162 bpm |
04:16
9,5 km/h
|
||||
|
Salaš pod Suchým vrchom - Kýšky
Salaš pod Suchým vrchom - Kýšky
open_in_new
1,48 km -4.9 %
|
07:04
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 278 W | 164 bpm |
07:04
12,5 km/h
|
||||
|
Borisov vertical
Borisov vertical
open_in_new
0,69 km 27.7 %
|
12:26
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 219 W | 122 bpm |
07:54
5,3 km/h
|
||||
|
Ploská uphill
Ploská uphill
open_in_new
1,01 km 21.8 %
|
13:24
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 225 W | 145 bpm |
13:22
4,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,68 km 9.7 %
|
04:36
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 248 W | 148 bpm |
04:36
8,9 km/h
|
||||
|
Suchý vrch vertical
Suchý vrch vertical
open_in_new
0,70 km 14.4 %
|
08:46
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 201 W | 129 bpm |
07:48
5,4 km/h
|
||||
|
Suchý vrch - Krížna
Suchý vrch - Krížna
open_in_new
4,12 km 0.8 %
|
23:20
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 249 W | 137 bpm |
23:20
10,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,88 km 9.2 %
|
06:16
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 222 W | 147 bpm |
05:53
9,0 km/h
|
||||
|
Ostredok vertical - od Suchého vrchu
Ostredok vertical - od Suchého vrchu
open_in_new
0,92 km 6.9 %
|
07:14
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 235 W | 150 bpm |
06:49
8,1 km/h
|
||||
|
Ostredok - Krížna
Ostredok - Krížna
open_in_new
2,59 km -0.9 %
|
13:58
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 261 W | 130 bpm |
13:58
11,1 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre