•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
53,1 km
schedule
Čas
02:51:17
landscape
Nastúpané
923 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,6 km/h | 63,6 km/h |
| Výkon | 185 W | 711 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 896 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea Alma M Team custom tuned
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Family ski dojazd :)
trending_up
5,3 km
schedule
00:23:24
landscape
40 m
•
downhill_skiing Chleb a Ostiepka
trending_up
12,0 km
schedule
02:22:09
landscape
1 517 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:35:17
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosinsky kicker
Rosinsky kicker
open_in_new
0,31 km 3.9 %
|
01:06
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 247 W | 127 bpm |
00:38
29,1 km/h
|
||||
|
Turro Jiménez
Turro Jiménez
open_in_new
2,80 km -3.7 %
|
04:12
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 89 W | 107 bpm |
03:14
51,9 km/h
|
||||
|
Vyslap chatky Poluvsie - beton cesta
Vyslap chatky Poluvsie - beton cesta
open_in_new
0,34 km 21.4 %
|
04:48
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 287 W | 133 bpm |
03:17
6,2 km/h
|
||||
|
Bača ( od zákruty na ceste - dole k hlavnej )
Bača ( od zákruty na ceste - dole k hlavnej )
open_in_new
0,33 km -22.1 %
|
01:32
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 111 bpm |
01:32
12,9 km/h
|
||||
|
Mlynárka - Zbyňov (Popri rieke) ➡️?
Mlynárka - Zbyňov (Popri rieke) ➡️?
open_in_new
0,82 km -0.3 %
|
02:17
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 207 W | 118 bpm |
01:50
26,7 km/h
|
||||
|
Do Zbyňova po Šutoline ➡️?
Do Zbyňova po Šutoline ➡️?
open_in_new
0,91 km -1.2 %
|
02:03
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 162 W | 113 bpm |
01:42
32,2 km/h
|
||||
|
Zbyňov - Jasenové ➡️?
Zbyňov - Jasenové ➡️?
open_in_new
1,16 km 1 %
|
03:32
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 203 W | 122 bpm |
02:10
32,1 km/h
|
||||
|
Jasenové - Kúpalisko Rajec (Poľná) ➡️?
Jasenové - Kúpalisko Rajec (Poľná) ➡️?
open_in_new
1,40 km 0 %
|
04:07
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 211 W | 121 bpm |
02:31
33,4 km/h
|
||||
|
Košiare nahor
Košiare nahor
open_in_new
2,20 km 0.9 %
|
06:27
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 202 W | 127 bpm |
04:21
30,3 km/h
|
||||
|
Rybník flow
Rybník flow
open_in_new
1,21 km 0.6 %
|
03:41
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 182 W | 128 bpm |
02:30
29,1 km/h
|
||||
|
Dolkam trstenná
Dolkam trstenná
open_in_new
1,63 km 0.5 %
|
05:18
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 192 W | 128 bpm |
03:27
28,3 km/h
|
||||
|
Suchá dolina
Suchá dolina
open_in_new
3,42 km 3.7 %
|
15:14
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 239 W | 141 bpm |
09:15
22,2 km/h
|
||||
|
Suchá dolina záver
Suchá dolina záver
open_in_new
1,35 km 1.9 %
|
04:55
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 267 W | 154 bpm |
03:48
21,2 km/h
|
||||
|
CY4 sprint1
CY4 sprint1
open_in_new
0,61 km 1.1 %
|
01:38
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 195 W | 142 bpm |
01:00
36,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,30 km 3.8 %
|
10:14
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 211 W | 136 bpm |
05:31
25,0 km/h
|
||||
|
Stupanie Pruzina - 1km
Stupanie Pruzina - 1km
open_in_new
0,87 km 6.6 %
|
04:50
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 253 W | 141 bpm |
02:28
21,2 km/h
|
||||
|
Rovinka nad Celkovou Lehotou
Rovinka nad Celkovou Lehotou
open_in_new
0,38 km 9.5 %
|
02:31
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 271 W | 145 bpm |
01:08
20,0 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre