Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ochranek Ochranek • 3. novembra 2024 o 19:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift Watopia (Z1/2 6 min. AP + 4 min. Z4 + 2 min. SúR)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,1 km
schedule Čas
00:45:08
landscape Nastúpané
413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 80,1 km/h
Výkon 197 W 389 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 510 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek Ochranek • Včera o 21:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Day 7 - Zwift New York - Z2

trending_up 20,5 km
schedule 00:30:19
landscape 167 m
Ochranek Ochranek • Predvčerom o 20:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Day 6 - Zwift New York - Z1/Z2 (3x 3 min. 95 rpm)

trending_up 39,2 km
schedule 01:01:14
landscape 310 m
Ochranek Ochranek • 4. novembra 2025 o 20:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Day 4 - Zwift New York - Z1/Z2

trending_up 38,5 km
schedule 01:00:26
landscape 310 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:37
48,7 km/h
48,7 km/h 239 W 154 bpm 00:29
62,2 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 05:42
20,0 km/h
20,0 km/h 180 W 150 bpm 04:08
27,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up