Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
stepanekrado stepanekrado • 8. novembra 2024 o 15:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 5k PR effort

Po dlhsej dobe vyskusat koleno

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:25:57
landscape Nastúpané
15,2 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 19,7 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 373 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stepanekrado stepanekrado • Predvčerom o 17:58
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,2 km
schedule 00:24:54
landscape 0 m
stepanekrado stepanekrado • Včera o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:31:48
landscape 13 m
stepanekrado stepanekrado • 17. septembra 2025 o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Streda s DCC

trending_up 57,3 km
schedule 01:57:13
landscape 286 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 03:20
11,5 km/h
11,5 km/h - 165 bpm 01:46
21,7 km/h
karloveske rameno karloveske rameno open_in_new
0,66 km  -0.4 %
 03:02
13,0 km/h
13,0 km/h - 173 bpm 02:30
15,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up