Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
siso33 siso33 • 8. novembra 2024 o 15:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zlatovce - Ibovka - Zlatovce

Ľahký terén a spraviť 6x30s zrýchlenie, zabehnúť tenisky na zajtrajší pretek. Na Veľkú Javorinu 17km /+700m

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:47:22
landscape Nastúpané
212 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 22,1 km/h
Tepová frekvencia 144 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 674 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C
Počasie Sucho
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Predvčerom o 14:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Selec - Inovec - Selec

trending_up 11,3 km
schedule 01:34:08
landscape 789 m
siso33 siso33 • 2. marca 2026 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - V. Bierovce - Tr. Turna - TN Sihoť - Zlatovce

trending_up 28,0 km
schedule 01:08:59
landscape 52 m
siso33 siso33 • 1. marca 2026 o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_run PB - V. Manín #9 - Bosmany - Praznov - PB

trending_up 21,5 km
schedule 02:18:14
landscape 920 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamenec - diaľnica Kamenec - diaľnica open_in_new
1,29 km  0.2 %
 06:14
12,4 km/h
12,4 km/h 346 W 141 bpm 05:22
14,4 km/h
Krátka zahrievačka ? Krátka zahrievačka ? open_in_new
0,66 km  5 %
 03:19
12,0 km/h
12,0 km/h 437 W 155 bpm 03:03
13,0 km/h
Park Zlatovce ku podchodu Park Zlatovce ku podchodu open_in_new
0,25 km  0 %
 01:15
12,2 km/h
12,2 km/h 339 W 132 bpm 01:00
15,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up