•
Beh
directions_runBeh - Beh na Čremošnianske lazy
5. celkovo, 4. kategória
trending_up
Vzdialenosť
6,6 km
schedule
Čas
00:28:55
landscape
Nastúpané
281 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,7 km/h | 20,5 km/h |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 171 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 502 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Tempo 2 x 35 minút
trending_up
24,0 km
schedule
01:44:50
landscape
56 m
•
directions_run Klus 14 km + rovinky
trending_up
14,8 km
schedule
01:08:57
landscape
149 m
•
directions_run Výbehy do kopca 11 x 15 sekúnd
trending_up
8,6 km
schedule
00:43:31
landscape
167 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bôr pamätník - odbočka na Diviačiu lúku (po pieskovej ceste)
Bôr pamätník - odbočka na Diviačiu lúku (po pieskovej ceste)
open_in_new
3,09 km 6.5 %
|
15:08
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 169 bpm |
15:08
12,3 km/h
|
||||
|
Beh na Čremošné cez lazy
Beh na Čremošné cez lazy
open_in_new
6,52 km 1.3 %
|
27:36
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 171 bpm |
27:36
14,2 km/h
|
||||
|
šprint ku škôlkam
šprint ku škôlkam
open_in_new
0,40 km 6 %
|
01:50
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 170 bpm |
01:50
13,2 km/h
|
||||
|
Segment uphill
Segment uphill
open_in_new
1,14 km 7.6 %
|
05:53
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 175 bpm |
05:53
11,6 km/h
|
||||
|
Čremošnianske sedlo-Čremošnianske lazy
Čremošnianske sedlo-Čremošnianske lazy
open_in_new
0,86 km 6.8 %
|
04:07
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 175 bpm |
04:07
12,6 km/h
|
||||
|
Lazy- Čremošné po modrej
Lazy- Čremošné po modrej
open_in_new
0,52 km -15.8 %
|
01:49
17,1 km/h
|
17,1 km/h | - | 165 bpm |
01:48
17,3 km/h
|
||||
|
Poza Čremošné
Poza Čremošné
open_in_new
0,59 km -9.2 %
|
01:51
19,1 km/h
|
19,1 km/h | - | 167 bpm |
01:51
19,1 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre