Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MartinAXS MartinAXS • 23. novembra 2024 o 16:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Active Recovery on Sugar Cookie in Watopia

Endurance Z1/Z2... malo to byť 2hod ale pre povinnosti som to musel ukončiť skôr
(3/75)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,2 km
schedule Čas
01:31:46
landscape Nastúpané
279 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 55,4 km/h
Výkon 139 W 225 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 730 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinAXS MartinAXS • 7. septembra 2025 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,3 km
schedule 00:44:24
landscape 73 m
MartinAXS MartinAXS • 8. septembra 2025 o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning MTB Ride

trending_up 23,8 km
schedule 01:21:32
landscape 313 m
MartinAXS MartinAXS • 6. septembra 2025 o 10:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Blukačky

trending_up 18,1 km
schedule 01:14:01
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:27
35,4 km/h
35,4 km/h 146 W 141 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:52
35,0 km/h
35,0 km/h 150 W 141 bpm 03:20
51,1 km/h
Sugar Cookie Sugar Cookie open_in_new
33,60 km  0 %
 01:11:58
28,0 km/h
28,0 km/h 144 W 138 bpm 50:35
39,9 km/h
Stoneway Sprint Stoneway Sprint open_in_new
0,40 km  0.7 %
 01:08
21,3 km/h
21,3 km/h 130 W 134 bpm 00:35
41,3 km/h
Acropolis Sprint Acropolis Sprint open_in_new
0,45 km  0.7 %
 00:54
30,0 km/h
30,0 km/h 147 W 135 bpm 00:31
52,2 km/h
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:36
35,7 km/h
35,7 km/h 130 W 131 bpm 00:23
55,8 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:43
41,9 km/h
41,9 km/h 140 W 140 bpm 00:29
62,2 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 09:30
12,0 km/h
12,0 km/h 148 W 140 bpm 04:08
27,6 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 04:16
34,2 km/h
34,2 km/h 131 W 138 bpm 03:07
46,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up