Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 28. novembra 2024 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Vladeasa in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,1 km
schedule Čas
01:15:56
landscape Nastúpané
173 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 53,1 km/h
Výkon 159 W 335 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 96 bpm 108 bpm
Energetický výdaj 691 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 14,4 km
schedule 01:33:16
landscape 28 m
Pranjal Pranjal • 11. septembra 2025 o 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_run 7x(4min Tempo pace + 4min Threshold pace)

trending_up 16,2 km
schedule 01:36:50
landscape 27 m
Pranjal Pranjal • 10. septembra 2025 o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:01:28
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Waisted 8 Waisted 8 open_in_new
30,71 km  0 %
 01:03:44
28,9 km/h
28,9 km/h 158 W 95 bpm 42:01
43,9 km/h
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint open_in_new
4,03 km  0 %
 08:41
27,8 km/h
27,8 km/h 132 W 85 bpm 05:19
45,5 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:24
30,0 km/h
30,0 km/h 143 W 88 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 05:32
14,0 km/h
14,0 km/h 153 W 91 bpm 02:16
34,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:55
18,0 km/h
18,0 km/h 164 W 95 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 13:05
32,4 km/h
32,4 km/h 164 W 99 bpm 08:50
48,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up