Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukhomer lukhomer • 4. decembra 2024 o 8:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 30-20-10-GO! [Lite] on Volcano Climb After Party in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
00:32:16
landscape Nastúpané
64,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 47,5 km/h
Výkon 164 W 346 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 302 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 8:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:29:48
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Včera o 8:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:59
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • 13. októbra 2025 o 7:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:42:53
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 25:43
29,8 km/h
29,8 km/h 171 W 128 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:41
20,5 km/h
20,5 km/h 203 W 136 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:38
33,4 km/h
33,4 km/h 218 W 138 bpm 00:20
63,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up