Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Jooko Jooko • 5. decembra 2024 o 16:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 3 on Volcano Climb After Party in Watopia

vytočiť semestralky 🫥

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,5 km
schedule Čas
01:00:34
landscape Nastúpané
114 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 47,2 km/h
Výkon 132 W 385 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 458 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko Jooko • 9. októbra 2025 o 18:30
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:35:11
landscape 10 m
Jooko Jooko • 2. októbra 2025 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:34:00
landscape 21 m
Jooko Jooko • 30. septembra 2025 o 16:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 25:32
30,1 km/h
30,1 km/h 140 W 153 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:48
19,2 km/h
19,2 km/h 156 W 154 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:38
33,4 km/h
33,4 km/h 155 W 158 bpm 00:20
63,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up