home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Lubie82 • 19. decembra 2024 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Zahrat si na nohy🫵 on Country to Coastal in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,4 km
schedule Čas
00:45:32
landscape Nastúpané
162 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 54,8 km/h
Výkon 200 W 650 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 538 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubie82 • Predvčerom o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 90,0 km
schedule 02:53:43
landscape 238 m
Lubie82 • 2. augusta 2025 o 9:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,8 km
schedule 00:22:22
landscape 6 m
Lubie82 • 2. augusta 2025 o 10:14
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Village Sprint Reverse Village Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  1.1 %
 00:17
31,5 km/h
31,5 km/h 249 W 159 bpm 00:12
44,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:14
38,0 km/h
38,0 km/h 139 W 158 bpm 00:09
59,2 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 06:39
18,4 km/h
18,4 km/h 215 W 170 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:29
35,6 km/h
35,6 km/h 124 W 156 bpm 00:18
57,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up