•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Long | Stage 1 | Tour de Zwift on Makuri 40 in Makuri Islands
trending_up
Vzdialenosť
40,3 km
schedule
Čas
01:10:27
landscape
Nastúpané
318 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,4 km/h | 62,4 km/h |
| Výkon | 156 W | 494 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 636 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike VD po vode
trending_up
19,1 km
schedule
00:41:21
landscape
45 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Makuri 40
Makuri 40
open_in_new
40,14 km 0 %
|
01:12:54
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 149 W | 147 bpm |
54:42
44,0 km/h
|
||||
|
Village Sprint Reverse
Village Sprint Reverse
open_in_new
0,15 km 1.1 %
|
00:12
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 470 W | 166 bpm |
00:12
44,7 km/h
|
||||
|
Country Sprint Reverse
Country Sprint Reverse
open_in_new
0,15 km -1.1 %
|
00:11
48,4 km/h
|
48,4 km/h | 205 W | 166 bpm |
00:09
59,2 km/h
|
||||
|
Alley Sprint Reverse
Alley Sprint Reverse
open_in_new
0,39 km -1 %
|
00:31
45,1 km/h
|
45,1 km/h | 167 W | 158 bpm |
00:23
60,8 km/h
|
||||
|
Castle Park Sprint
Castle Park Sprint
open_in_new
0,21 km -0.8 %
|
00:18
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 189 W | 163 bpm |
00:13
58,2 km/h
|
||||
|
Festival Harbor Climb CW
Festival Harbor Climb CW
open_in_new
2,51 km 2.1 %
|
07:18
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 125 W | 145 bpm |
03:56
38,3 km/h
|
||||
|
Shisa Sprint Reverse
Shisa Sprint Reverse
open_in_new
0,27 km 1 %
|
00:35
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 140 W | 145 bpm |
00:23
41,5 km/h
|
||||
|
Connector Canyon Climb
Connector Canyon Climb
open_in_new
4,21 km 1.5 %
|
10:20
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 132 W | 141 bpm |
06:44
37,5 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre