Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinhanes7 martinhanes7 • 19. decembra 2024 o 15:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:37:22
landscape Nastúpané
154 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 17,3 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 663 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinhanes7 martinhanes7 • Predvčerom o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 44,2 km
schedule 01:34:14
landscape 429 m
martinhanes7 martinhanes7 • 10. marca 2026 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Interval Ride

trending_up 31,4 km
schedule 01:04:30
landscape 237 m
martinhanes7 martinhanes7 • 9. marca 2026 o 13:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Recovery Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:39:07
landscape 62 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makovického rovinka Makovického rovinka open_in_new
0,80 km  0.8 %
 04:02
11,9 km/h
11,9 km/h - 149 bpm 03:07
15,4 km/h
Hrabovská cesta Climb Hrabovská cesta Climb open_in_new
0,80 km  6.4 %
 04:19
11,2 km/h
11,2 km/h - 160 bpm 03:09
15,3 km/h
1 km of great pain 1 km of great pain open_in_new
1,02 km  5.3 %
 07:38
8,0 km/h
8,0 km/h - 157 bpm 04:47
12,8 km/h
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint open_in_new
0,37 km  -14.1 %
 01:40
13,3 km/h
13,3 km/h - 152 bpm 01:27
15,2 km/h
Za kláštorom Za kláštorom open_in_new
0,28 km  -2.7 %
 01:29
11,2 km/h
11,2 km/h - 155 bpm 01:20
12,5 km/h
Dole Obvodovou od jednosmeriek Dole Obvodovou od jednosmeriek open_in_new
0,29 km  -8.8 %
 01:29
11,8 km/h
11,8 km/h - 147 bpm 01:21
13,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up