Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
tomy89 tomy89 • 29. decembra 2024 o 9:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

25 km avg. 3:52 min./km

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,5 km
schedule Čas
02:06:53
landscape Nastúpané
98,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,9 km/h 17,6 km/h
Výkon 512 W 677 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 2 421 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • 1. júna 2026 o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:02:14
landscape 43 m
tomy89 tomy89 • 2. júna 2026 o 5:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,0 km
schedule 00:56:44
landscape 12 m
tomy89 tomy89 • 3. júna 2026 o 21:02
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Stretch & Stability Session 18 with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
priehrada - oblazov priehrada - oblazov open_in_new
4,04 km  -0.3 %
 15:26
15,7 km/h
15,7 km/h 536 W 153 bpm 14:03
17,3 km/h
vybjeh 2 vybjeh 2 open_in_new
0,28 km  0.5 %
 01:06
15,3 km/h
15,3 km/h 573 W 150 bpm 00:59
17,1 km/h
ct oblazov koteška ct oblazov koteška open_in_new
2,59 km  -0.1 %
 09:58
15,6 km/h
15,6 km/h 538 W 145 bpm 09:00
17,3 km/h
1. mája - Kaufland 1. mája - Kaufland open_in_new
0,56 km  -0.3 %
 02:09 najlepší čas
15,8 km/h
15,8 km/h 542 W 147 bpm 02:09
15,8 km/h
Od Bytče Od Bytče open_in_new
1,48 km  -0.1 %
 07:12
12,3 km/h
12,3 km/h 422 W 148 bpm 04:46
18,6 km/h
Pridaj Pridaj open_in_new
0,38 km  -0.1 %
 01:54
12,1 km/h
12,1 km/h 412 W 149 bpm 01:06
20,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up