Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
forder339 forder339 • 30. decembra 2024 o 12:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 4xZ5 in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,5 km
schedule Čas
01:26:26
landscape Nastúpané
342 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 63,9 km/h
Výkon 193 W 488 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 957 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • 25. septembra 2025 o 20:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:44
landscape 0 m
forder339 forder339 • 23. septembra 2025 o 19:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,4 km
schedule 01:01:00
landscape 32 m
forder339 forder339 • 21. septembra 2025 o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 24,1 km
schedule 02:13:07
landscape 99 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 14:21
13,3 km/h
13,3 km/h 175 W 113 bpm 07:13
26,4 km/h
Village Sprint Reverse Village Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  1.1 %
 00:18
29,8 km/h
29,8 km/h 184 W 128 bpm 00:12
44,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:13
41,0 km/h
41,0 km/h 183 W 116 bpm 00:09
59,2 km/h
Farmland Flats CCW Farmland Flats CCW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:52
30,1 km/h
30,1 km/h 147 W 114 bpm 05:49
40,8 km/h
Flatland Loop Reverse Flatland Loop Reverse open_in_new
12,86 km  0 %
 24:28
31,6 km/h
31,6 km/h 206 W 126 bpm 19:24
39,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up