•
Bicykel
directions_bikeSilové intervaly na bajku
4x 5min
trending_up
Vzdialenosť
68,8 km
schedule
Čas
03:17:03
landscape
Nastúpané
1 087 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,9 km/h | 55,3 km/h |
| Výkon | 233 W | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 878 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Rege Z1/2
trending_up
33,1 km
schedule
01:25:39
landscape
269 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Spojka Písnice - Hodkovice
Spojka Písnice - Hodkovice
open_in_new
1,78 km 1.9 %
|
05:08
20,8 km/h
|
20,8 km/h | - | 114 bpm |
04:16
25,0 km/h
|
||||
|
Akátovka
Akátovka
open_in_new
0,09 km 9.3 %
|
00:36
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 141 bpm |
00:31
10,2 km/h
|
||||
|
Psáry - Horní Jirčany lesem
Psáry - Horní Jirčany lesem
open_in_new
2,40 km 3.5 %
|
09:01
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 141 bpm |
08:50
16,3 km/h
|
||||
|
pupík Psáry
pupík Psáry
open_in_new
0,59 km 10.2 %
|
03:32
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 150 bpm |
03:22
10,5 km/h
|
||||
|
otravnej kopeček
otravnej kopeček
open_in_new
0,31 km 3.9 %
|
00:54
21,0 km/h
|
21,0 km/h | - | 134 bpm |
00:54
21,0 km/h
|
||||
|
Hlobocinka-Sulice up
Hlobocinka-Sulice up
open_in_new
0,52 km 4.4 %
|
01:34
20,0 km/h
|
20,0 km/h | - | 150 bpm |
01:20
23,5 km/h
|
||||
|
Sulice -> Kostelec - palba down
Sulice -> Kostelec - palba down
open_in_new
1,30 km -4.2 %
|
02:40
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 106 bpm |
02:40
29,3 km/h
|
||||
|
Od Kosteleckého rybníku lesem do Kamenice
Od Kosteleckého rybníku lesem do Kamenice
open_in_new
0,73 km -2.1 %
|
01:55
22,8 km/h
|
22,8 km/h | - | 111 bpm |
01:55
22,8 km/h
|
||||
|
Climb po červené
Climb po červené
open_in_new
0,55 km 7.8 %
|
03:04
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 144 bpm |
03:04
10,8 km/h
|
||||
|
Vavřetický stoupák
Vavřetický stoupák
open_in_new
0,64 km 5.9 %
|
02:16
17,0 km/h
|
17,0 km/h | - | 140 bpm |
02:16
17,0 km/h
|
||||
|
Podél Sázavy
Podél Sázavy
open_in_new
1,94 km 0.1 %
|
04:31
25,8 km/h
|
25,8 km/h | - | 105 bpm |
03:45
31,1 km/h
|
||||
|
TEMPO
TEMPO
open_in_new
0,64 km 2.9 %
|
02:00
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 133 bpm |
01:43
22,3 km/h
|
||||
|
Na Čížovskou svážnici
Na Čížovskou svážnici
open_in_new
0,54 km 11.6 %
|
04:04
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 142 bpm |
04:04
8,0 km/h
|
||||
|
Zbořený Enduro
Zbořený Enduro
open_in_new
0,18 km -14.8 %
|
00:56
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 119 bpm |
00:43
15,0 km/h
|
||||
|
Kostelec - Čakovice
Kostelec - Čakovice
open_in_new
2,25 km 1.5 %
|
05:53
23,0 km/h
|
23,0 km/h | - | 127 bpm |
04:38
29,1 km/h
|
||||
|
Čakovice - Požáry
Čakovice - Požáry
open_in_new
1,99 km 1.3 %
|
05:25
22,1 km/h
|
22,1 km/h | - | 132 bpm |
04:49
24,8 km/h
|
||||
|
Dolní Požáry - Panská skála (rozcestí)
Dolní Požáry - Panská skála (rozcestí)
open_in_new
4,11 km 4.3 %
|
15:22
16,1 km/h
|
16,1 km/h | - | 139 bpm |
14:53
16,6 km/h
|
||||
|
Skalsko sjezd
Skalsko sjezd
open_in_new
0,63 km -4 %
|
01:45
21,7 km/h
|
21,7 km/h | - | 108 bpm |
01:23
27,4 km/h
|
||||
|
Přes Pohoří
Přes Pohoří
open_in_new
0,93 km -0.2 %
|
02:05
26,8 km/h
|
26,8 km/h | - | 109 bpm |
01:43
32,5 km/h
|
||||
|
Kostelec - Nechánice
Kostelec - Nechánice
open_in_new
1,25 km 3.9 %
|
04:47
15,7 km/h
|
15,7 km/h | - | 133 bpm |
04:17
17,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre