•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
3kmWU
4km 4:50
4km voľne
4km 4:40
4km voľne
4km 4:30 ale bola to pyramída dole
1km CD
trending_up
Vzdialenosť
24,3 km
schedule
Čas
02:05:06
landscape
Nastúpané
149 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,7 km/h | 29,7 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 983 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
11,2 km
schedule
01:07:42
landscape
49 m
•
pedal_bike Zwift - Tair Dringfa Fechan in Watopia
trending_up
34,7 km
schedule
01:15:11
landscape
390 m
•
pedal_bike Zwift - Dust In The Wind in Watopia
trending_up
53,8 km
schedule
02:00:51
landscape
586 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Solivarska krizovatka- Lidl krizovatka
Solivarska krizovatka- Lidl krizovatka
open_in_new
1,40 km -0.4 %
|
07:47
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 142 bpm |
06:47
12,4 km/h
|
||||
|
Rusínska stúpanie
Rusínska stúpanie
open_in_new
1,09 km 1.3 %
|
05:18
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 158 bpm |
04:56
13,2 km/h
|
||||
|
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš
open_in_new
0,50 km 1.5 %
|
02:47
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 150 bpm |
01:49
16,4 km/h
|
||||
|
Maracana → dolna lavka speedtrack
Maracana → dolna lavka speedtrack
open_in_new
0,88 km 0.3 %
|
04:44
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 153 bpm |
03:43
14,2 km/h
|
||||
|
Sabinovská Climb
Sabinovská Climb
open_in_new
0,45 km 9 %
|
02:26
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 153 bpm |
01:58
13,8 km/h
|
||||
|
Doliny speedtrack
Doliny speedtrack
open_in_new
0,58 km -0.7 %
|
02:43
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 170 bpm |
02:28
14,2 km/h
|
||||
|
Lavka - Marakana
Lavka - Marakana
open_in_new
0,88 km -0.3 %
|
03:55
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 167 bpm |
03:40
14,4 km/h
|
||||
|
Sabinovská Climb
Sabinovská Climb
open_in_new
0,55 km 11.6 %
|
02:24
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 172 bpm |
02:24
13,8 km/h
|
||||
|
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto
open_in_new
0,49 km -1.2 %
|
02:39
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 148 bpm |
01:43
17,0 km/h
|
||||
|
PHM cieľová rovinka
PHM cieľová rovinka
open_in_new
0,26 km 0 %
|
01:24
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 148 bpm |
00:46
20,0 km/h
|
||||
|
1K Kráľovnej pokoja
1K Kráľovnej pokoja
open_in_new
1,00 km 0.1 %
|
05:40
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 149 bpm |
04:00
15,0 km/h
|
||||
|
17. Novembra - Wilec hôrka
17. Novembra - Wilec hôrka
open_in_new
2,33 km -0.1 %
|
10:20
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 165 bpm |
10:18
13,6 km/h
|
||||
|
most Poziarnicka - sportova hala
most Poziarnicka - sportova hala
open_in_new
1,13 km -0.5 %
|
05:00
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 167 bpm |
04:28
15,2 km/h
|
||||
|
Torysa South od mosta
Torysa South od mosta
open_in_new
1,18 km 0 %
|
05:11
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 163 bpm |
05:08
13,8 km/h
|
||||
|
Torysa off road south
Torysa off road south
open_in_new
0,41 km 0.4 %
|
01:48
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 152 bpm |
01:47
13,8 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre