•
Beh
directions_runBeh - no crampons no summit
Tak aspoň okolo Vysokej keď hore to v bežeckých topánkach nešlo, začínalo byť ľadovo od 600 mnm
trending_up
Vzdialenosť
14,1 km
schedule
Čas
01:38:59
landscape
Nastúpané
434 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 15,5 km/h |
| Výkon | 256 W | 638 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 1 169 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Veľký Javorník
trending_up
13,5 km
schedule
01:49:38
landscape
584 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Badura - Potok z lava MALOKARPATACI
Badura - Potok z lava MALOKARPATACI
open_in_new
0,32 km 3.9 %
|
01:46
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 346 W | 123 bpm |
01:44
10,9 km/h
|
||||
|
Odbocka - Odbocka pri bocianovi MALOKARPATACI
Odbocka - Odbocka pri bocianovi MALOKARPATACI
open_in_new
0,49 km 2.9 %
|
02:50
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 338 W | 138 bpm |
02:50
10,4 km/h
|
||||
|
Odbocka za bocianom po Esicko MALOKARPATACI
Odbocka za bocianom po Esicko MALOKARPATACI
open_in_new
0,35 km 4 %
|
01:58
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 360 W | 139 bpm |
01:58
10,6 km/h
|
||||
|
Od esicka po ZHR MALOKARPATACI
Od esicka po ZHR MALOKARPATACI
open_in_new
0,33 km 5.7 %
|
01:54
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 347 W | 143 bpm |
01:54
10,4 km/h
|
||||
|
Zbeh Hubalka - Vyvrat
Zbeh Hubalka - Vyvrat
open_in_new
4,44 km -5.3 %
|
25:46
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 233 W | 124 bpm |
25:22
10,5 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre