Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
RisoForro RisoForro • 9. novembra 2024 o 17:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Alpha in Watopia

Zácvik.

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,7 km
schedule Čas
00:30:35
landscape Nastúpané
65,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,8 km/h 49,1 km/h
Výkon 157 W 392 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 275 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro RisoForro • 6. októbra 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:22
landscape 0 m
RisoForro RisoForro • Predvčerom o 5:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Strength on Volcano Flat in Watopia

trending_up 13,1 km
schedule 00:25:00
landscape 50 m
RisoForro RisoForro • 5. októbra 2025 o 6:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Tick Tock in Watopia with Miguel

trending_up 17,6 km
schedule 00:30:37
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 23:32
32,6 km/h
32,6 km/h 157 W 148 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:44
19,9 km/h
19,9 km/h 149 W 148 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 173 W 151 bpm 00:20
63,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up